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湯水

大雪節氣湯水2021｜中醫：氣溫驟降呼吸道疾病患者多幾倍！5大養生湯水食療推薦

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養生保健

6 Dec 2021

15款補血氣食物＋湯水改善手腳冰冷、氣血不足問題！必食紅棗、烏雞

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養生保健

24 Nov 2021

紅棗水好處多但飲用要跟體質！中醫教從月經顏色看健康＋補血湯水食譜做法

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養生保健

19 Nov 2021

何超蓮養生瘦身法大公開：每日一杯陳皮枇杷水！「最美千金」靠7招打造完美體態＋練成馬甲線

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養生保健

18 Nov 2021

15款補身湯水女星都私藏！暖宮調經補氣血、養顏袪濕（蔡卓妍、何超蓮、佘詩曼、黎姿）

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養生保健

17 Nov 2021

氣管敏感紓緩急救法！中醫醒你4個急救穴位＋4款止咳湯水

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養生保健

12 Nov 2021

手腳冰冷食療推薦！中醫分析3大類原因：改善要補氣血、暖脾胃氣血不足要飲北芪黨參當歸瘦肉湯水

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養生保健

6 Nov 2021

立冬2021 – 二十四節氣養生｜中醫：宜進補注意保暖防寒！5款滋補湯水推介

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養生保健

5 Nov 2021

中醫推介3款秋冬滋潤湯水！秋冬皮膚乾燥潤肺養膚補血比補水更重要

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養生保健

26 Oct 2021

寒露 – 二十四節氣｜中醫6大養生湯水食譜推薦：必飲「參麥雪梨瘦肉湯」潤肺益胃

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養生保健

7 Oct 2021

護肝湯水食譜5款推介｜養肝茶清肝明目＋補氣養血！中醫簡易食譜：玫瑰花紅棗茶、養肝健脾湯

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養生保健

25 Aug 2021

處暑湯水-二十四節氣｜中醫7款轉季湯水推薦改善乾咳、皮膚乾癢、口乾

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養生保健

20 Aug 2021

立秋養生2021｜二十四節氣 4大養生秘笈：宜先「潤燥」必吃山藥百合大棗粥

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養生保健

6 Aug 2021

5大羅漢果功效：美顏、抗衰老、減肥！3款湯水推薦+3招挑選優質羅漢果

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養生保健

5 Aug 2021

大暑2021 – 二十四節氣｜平均氣溫超過30度易腹痛腹瀉！中醫師大推4大湯水食療：冬瓜薏米湯

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養生保健

22 Jul 2021

袪濕排毒湯水茶飲11款推介：簡單美顏湯水食譜助清熱解毒！

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養生保健

18 Jul 2021

冬瓜湯水食譜消暑去濕清熱解毒！夏天當造9大瓜果滾湯簡單食譜清甜滋潤

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養生保健

9 Jul 2021

預防脫髮10招：不要喝冷飲、減少生氣！改掉壞習慣＋中醫養髮食療頭髮即重回光澤濃密

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養生保健

8 Jul 2021

小暑湯水｜中醫師推薦夏天7款消暑食譜！夏天宜清心火養心氣養生飲食必喝冬瓜湯

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養生保健

7 Jul 2021

月經後面色蒼白？中醫8款調理補血食療湯水+3大飲食注意事項

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養生保健

6 Jul 2021

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