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嚴浩偏方教你保暖食療＋睡前泡腳！原來冬天沖涼先洗頭可導致中風…

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20 Dec 2022

每早起床做10秒改善腰痛、寒背及收小腹！ 5大簡單伸展動作

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19 Dec 2022

中醫警告5大部位受寒易病！ 3大打底暖身茶抗寒流+體感暖5度穴位

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16 Dec 2022

蔘類=寒涼？中醫拆解太子蔘、人蔘、花旗蔘功效+3大適合不同體質蔘茶

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14 Dec 2022

熬夜會傷肝？「肝主藏血」對女士很重要！中醫拆解原因+2款捱夜補肝茶推介

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11 Dec 2022

中醫教6大穴位按摩｜去水腫＋踢走脂肪肥肉改善浮腫！變靚靠自己

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9 Dec 2022

5款秋冬刮脂減肥湯推介｜一星期減9磅每款300卡內越飲越瘦又健康！

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9 Dec 2022

英女大腹下內藏42cm腫瘤術後身體力行推廣關注卵巢癌必讀10大病徵

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8 Dec 2022

老薑/嫩薑定粉薑好？中醫解說薑功效＋禁忌食法＋5款薑茶飲食譜推介

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1 Dec 2022

寒濕VS濕熱？濕重因脾胃差秋冬食過量生果易聚濕！中醫推介2大祛濕茶

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29 Nov 2022

紅棗有核定無核？中醫解說功效+禁忌食法推介8款紅棗茶飲食譜

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24 Nov 2022

立冬要潤膚保濕！4大中醫漢方面膜+養膚茶內調外敷全方面嫩肌補水

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23 Nov 2022

小雪節氣2022｜中醫推薦小雪湯水食譜＋3大注意事項益氣健脾、防寒養腎

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22 Nov 2022

過量益生菌可致小腹腫脹！非人人適合「這類人」慎用附消委會購買建議

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18 Nov 2022

3款調經茶｜桑寄生蛋茶、四物湯、益母草補血氣！嚴浩/中醫大推

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15 Nov 2022

排卵期計算法＋5大排卵症狀中醫教你懷孕一擊即中！附2大益子宮茶飲

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14 Nov 2022

蝦頭楊詩敏4個月踢走35磅！3大必讀減肥攻略：「捱餓是反彈的原因」

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7 Nov 2022

手腳冰冷、補血養氣必飲7款紅色食物+湯水！中醫推薦必飲「三紅湯」

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6 Nov 2022

啡色經血、月經量少、日子短＝經期不順！中醫分享4大通經秘方必飲催經茶

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3 Nov 2022

20款減肥蔬菜排行榜！牛油果、奇異果、舞菇每天100克達神奇功效

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28 Oct 2022

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