韓妹減肥餐單「4大原則」 這樣吃激減24kg!

韓妹減肥餐單「4大原則」 這樣吃激減24kg!

韓妹減肥餐單一直都是人氣話題, 她們不僅餐單選材很謹慎,而且還要注意每一餐的營養。韓國女生對減肥有所研究,他們不會特別去節食,更會吃得健康,配上健康運動,所以她們都會減肥成功。以下介紹這個韓國女生叫崔熙珍,從70公斤成功減重至46公斤,據說她每天都吃得飽飽,原來只靠減肥餐單所必須的「4大原則」!

撰文:Kiki Chen| 圖片來源: [email protected]、Pinterest

你可能也喜歡