我的減肥血淚史終極篇–瘦身不瘦胸

護膚保養
Michelle Lau


我總認為瘦身不難，在乎決心與耐力而已，
可是要應瘦得瘦才最難。
通常我一瘦，兩個部位首當其衝：就是面和胸。
可能有很多人會很羨慕我瘦的是面，
我不否認面尖細，會令人看上去有瘦的感覺，
但應該沒有人會希望像我一樣先瘦胸吧!
為免未瘦身先瘦胸，我特別重視胸部護理，
實不相瞞，我是Clarins胸部護理產品的粉絲，
話說生小兒子後，主要以泵奶器取代了埋身餵人奶，
收奶後胸部明顯縮水兼鬆弛，即又細又墮…..，很可怕吧！
我沒有危言聳聽，這是有根據的，因為用泵奶器泵出人奶，
每次都會清空了乳房，然後又再谷奶，再清空….，

不停一脹一縮，很難不鬆弛吧!
之後，我塗用了Clarins的Bust Beauty Lotion整整兩個月，
胸部線條才得以重現，也沒有再「鬆」和「墮」了。
有回線條，我現在則會用Bust Beauty Extra-Lift Gel，
有效提升線條，更有緊致胸部肌膚的效果。

經過兩個多月的努力, 終於有返個胸.


Clarins Bust Beauty Extra-Lift Gel, 啡色啫喱狀質地，我會每天早上塗抹於胸部至下巴位置，並加以按摩。

想減肥的話，在飲食上有建議嗎?

當然有!首先，可以參考營養師設計的健康減脂食譜，14日減10磅不反彈;其次，可以飲用排毒蔬果汁，可以消除疲勞及補充身體所需營養，幫助促進消化及代謝;也可以試試椰菜花飯食譜，代替澱粉質的白飯，滿足沒吃到白飯的空虛。

減肥一定會瘦胸嗎?

不一定，可以參考3招減肥同時豐胸方法;除了運動及飲食外，還可以通淋巴按摩方法去減肥排毒。

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There are 2 comments

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  1. kathy

    我正正面臨這個問題, 你的資料很有用! 想請問是否收奶後才用較好? 有什麼按摩手法?

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