按摩推薦2025｜香港平價高質按摩店+SPA！泰式/熱石按摩[Beauty 100]

Q: 按摩推薦有哪些？

香港也有一些價錢平價合理又高質的精品按摩店，即睇： 按摩推薦 。

Q: 有按摩店可以享受正宗泰國按摩嗎?

有的，有部分按摩店店內環境有泰式風味，更有真正泰國人提供正宗的泰國按摩服務，店名是... 詳情請看

Dec 18 2025

按摩推薦2025｜香港按摩店眾多，要做SPA按摩，不一定要遠飛到泰國！平日上班生活忙碌，除了要在假期好好休息一下，也可定時鬆一鬆，來一趟按摩，讓平日因工作而繃緊的筋骨肌肉得以紓緩。然而，香港也有一些價錢平價合理又高質的精品按摩店。Beauty100編輯特別帶來按摩推薦，挑出香港各區最值得推介的按摩店！

按摩推薦2025｜10大平價高質按摩店+SPA

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按摩推薦｜1. ORIGINSPA : 微電流人手按摩深層撃破9種頑固痛症

單靠人手沒法深入肌肉僵硬部位。ORIGINSPA 全新推出「1+1人手微電流按摩技術」，以微電流穿透按摩師再為客人進行人手按摩，在按壓過程中將微電流傳遞到客戶肌肉深層，全面舒緩痛症。
「按摩・鬆肌極能」，輕鬆擊破9種頑固痛症：腹部、雙臂、小腿、大腿、雙肩、背部、後頸、臀部、後腰的痛症問題都能透過此療程擊破，對症下藥！

推介療程 :按摩・鬆肌極能
價錢: 面部療程＋人手按摩低至HK$128
預約：網站預訂、WhatsApp

ORIGINSPA

地址：銅鑼灣羅素街2-4號2000年廣場7樓全層/中環干諾道30-32號莊士大廈17樓全層/ 尖沙咀加連威老道2-6號愛賓商業大廈4樓04室/ 旺角彌敦道580A號周大福商業中心17樓1701-1703室
營業時間：12nn – 9pm (星期一至五)、10am – 7pm (星期六)、10am – 6pm (星期日)

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按摩推薦｜2. 山上田下：日式禪靜風舒壓必到

山上田下SSTH以大自然和禪靜理念為基礎，堅持以不使用有害化學成份為忠旨，透過大自然植物以及香薰精油的力量，讓大壓力的都市人調整肌膚出現的任何問題。店內是日式禪靜裝潢風格，也非常配合理念，一入內就有種世外桃源之感，令人即時得到放鬆。療程會使用不同功效的香薰精油，某部分療程更會配合頌缽，達至調頻舒壓、釋放負能量的效果。

山上田下有6間不同主題的美容按摩室，分別是「禪」、「靜」、「暖」、「緣」、「寧」、「神」，各有不同的按摩療程提供，如「禪」: 以檀香、沈靜為主題的全身按摩，可沈靜心靈，安撫神經緊張，深層放鬆，同時亦可以加速新陳代謝，改善粗糙肌膚。另有VIP雙人房及專為情侶而設的主題房間，設有獨立浴室，私隱度極高。
年尾又是節日季節，山上田下也提供包場服務，如舉辦新婚慶祝、周年紀念日、公司團隊活動等等，會按客人要求進行不同主題的房間佈置，大可跟情人或閨蜜過一個身心靈放鬆的聖誕假期。(詳情可向職員查詢)

推介療程：60分鐘禪·檀香·沈靜全身按摩 *(此活動僅適用於女性和男性參與者，孕婦除外；不建議有特定健康狀況如: 高血壓、癲癇症等人士參與此活動)
價錢：$600-$1,200
預約：網站預約、Whatsapp

山上田下SSTH

地址：尖沙咀山林道7號漢國佐敦中心5樓
營業時間：10:30am – 9pm

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按摩推薦｜3. FLOWW 源穴：被動式伸展+RF電療護理

FLOWW源穴有別於一般的按摩店，除了純粹放鬆享受的按摩外，他們更著重有效緩解運動後的疼痛，所以提供的服務較專業，並以3大支柱實踐哲學，包括：中醫治療按摩、被動式伸展和RF電療護理。3種服務配合，才能真正有助於緩解疼痛、放鬆筋肌，有助血液循環、增加靈活性。FLOWW更提供一些運動後的復原療程，如: 跑手復原護理、球拍運動及高爾夫球復原護理等，很適合運動後來緩解放鬆一下。FLOWW也有專業的艾灸服務，艾灸具有多種功效，包括溫通經絡、補中益氣、消瘀散結等，尤其適合入冬時節進行。FLOWW位於灣仔鬧市，店內裝修優雅寧靜，設多間獨立房間，私隱度十足。

推介療程：天然香薰油按摩、被動式伸展(拉筋)、RF電療護理
價錢：天然香薰油按摩 $398 – $758、被動式伸展 $438-$698、RF電療護理 $398
MORE新客戶首次優惠:
1. 運動員伸展及肌肉護理
-穴位 60mins + 被動式伸展 30mins 85折價 $730 (原價$864)
2. 瘦身/修型護理
-Slimming 45mins + RF 20mins 85折價 $920 (原價$1,086)
3. 深層放鬆護理
-香薰精油按摩 45mins + RF 20mins 85折價 $650 (原價$766)
預約：2682 3232 / WhatsApp 9255 1500

FLOWW源穴

地址：灣仔皇后大道東135號地下及一樓
營業時間：11am – 10pm

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按摩推薦｜4. shh Massage：一站式按摩+Cafe

由藝人蘇麗珊主理的按摩店連Cafe「shh cafe and massage」裝修走治療系小清新路線，結合按摩店及咖啡店於一身，下層食店主打輕食及精品咖啡，上層按摩空間提供多個特色療程，做完massage又可以歎啡打卡，一舉兩得。設單人及雙人房，可以與朋友伴侶齊齊放鬆身心，為忙碌的生活充充電！

推介療程：足部、淋巴、肩頸及全身按摩，以及刮痧、耳蠋、經絡管理、熱石和推油等。
價錢：$108 – $1,480
預約：WhatsApp

按摩推薦（圖片來源：IG@shh.ltd） — （圖片來源：[email protected]）

shh Massage

地址：尖沙咀柯士甸路144號
營業時間：11am – 11pm

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按摩推薦｜5.香港痛症脊骨醫療中心：嶄新儀器健脊椎

香港要找舒緩肩頸腰背痛的按摩推介，「香港痛症脊骨醫療中心」是不錯選擇。中心自2009年起專注痛症管理，以科學為本結合多種治療方式，幫助減輕痛楚並降低復發風險，同時提供舒適、私隱度高的環境，讓人放鬆享受專業按摩呵護。醫療團隊涵蓋西醫、脊椎治療師、自然療法醫生及營養師，配合高端儀器，主張不用藥物、不打針、不開刀，透過脊椎及軟組織治療、姿勢矯正等方式，改善關節及肌肉緊張，對長期肩頸酸痛、腰背勞損、坐骨神經痛等都市痛症人士尤其適合。

按摩推薦（圖片來源：FB@hkpaincentre） — （圖片來源：FB@hkpaincentre）

推介療程：註冊脊骨神經科醫生主理療程
價錢：首次試做 $900，包括痛症諮詢及檢查、脊椎手法治療及2項物理治療（2項自選療程可選：聚焦式體外衝擊波治療、三維數控脊椎減壓治療儀、高能量激光深層軟組織治療、高能量電磁波治療）
預約：WhatsApp3694 0686

香港痛症脊骨醫療中心

地址：九龍旺角西洋菜南街168號2203室

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按摩推薦｜6. Pain Expert : 以日本AI科技擊退都市人痛症

Pain Expert 為香港一站式痛症治療中心，致力於為大眾提供最有效、可靠、安全的痛症管理服務。全新引入「Dr Pain Expert AI痛症專家」結合2025最新AI智慧科技以及正宗日式療術，有效一次過擊退都市人慢性痛症，包括痛經問題、下背酸痛、肩頸僵硬、膝關節炎症、頭部脹痛等問題。在專利石墨烯FIR熱療及生物活氧技術的作用下，釋放穩定遠紅外線能量，有效深入肌肉與筋膜層，促進血液循環、激活能量代謝，同時改善淋巴循環。配合生物活氧技術，更有助舒緩肌肉僵硬與炎症反應，達至由內而外的深層放鬆與修復。每人的身體構造不一，就算同一症狀，所使用的治療方式應有所不同，因此療程全程由 Pain Expert 經驗治療師人手操作，配由日本AI科技追蹤治療穴位，打造針對性的非入侵式痛症管理方案。

推介療程：Dr Pain Expert AI痛症專家極速擊痛療程 (20分鐘)
預約：WhatsApp 5532 4312

Pain Expert

地址：沙咀美麗華廣場一期11樓1102室彌敦道132號 /旺角亞皆老街 8 號朗豪坊辦公大樓40 樓 4001 室 /香港銅鑼灣百德新街2-20號恆隆中心18樓01-02室
營業時間：Mon – Fri: 12:00 noon – 21:00／Sat: 10:00 – 19:00 ／Sun: 10:00 -19:00

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按摩推薦｜7. Float Massage：獨家調配五行香薰精油

以大自然五行為概念的按摩店「浮生按摩」，無論內外都充滿著大自然的元素，大地色系裝潢，營造放鬆愜意的大自然氣息。限定陰陽熱石按摩療程，有效吸走身體負能量，放鬆深層肌肉！另外，浮生按摩特色精油是全天然及獨家調配，當中五行香薰精油及漢方人蔘艾草精油，均以紓緩都市人常見的健康痛症問題而設計。再配合來自泰國、菲律賓及印尼專業按摩師的技藝，細心照顧客人不同需要，為忙碌的香港人舒適養生。

推介療程：五行調和陰陽石按摩套餐(110分鐘)、滋潤保濕柚子檸檬 女士按摩修護套餐(110分鐘)。
價錢：$800-$1,200
預約：Whatsapp

Float Massage

地址：西灣河鯉景灣太康街55號地下 GA11-12A號舖
電話：Whatsapp 27430895/52902089
營業時間：星期一至日 12nn-11pm

浮生按摩 Float Massage (天后分店)
地址：天后永興街2A – 2E號地下A舖
電話：Whatsapp 25130588/60252028
營業時間：星期一至日 12nn-11pm

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按摩推薦｜8. 松·足浴養生：價錢親民、性價比高

「松·足浴養生」位於何文田，最近在大圍圍方開了新分店，店內採用日系裝潢，空間更大，價錢一向走親民路線，性價比非常高，自然客似雲來，所以記得先預約。店內有2個皇牌套餐包括：皇牌養生套餐(100分鐘)和皇牌全身舒緩套餐(110分鐘)。

推介療程：皇牌養生套餐(100分鐘)和皇牌全身舒緩套餐(110分鐘)。
價錢：$488-$700
預約：Whatsapp

按摩推薦（圖片來源：IG@sungmassagehk） — （圖片來源：IG@sungmassagehk）

松·足浴養生（何文田店）

地址：何文田梭椏道4號地鋪
營業時間：11am – 10pm

松·足浴養生（大圍店）

地址：大圍圍方4樓421-422號
營業時間：11am – 10pm

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按摩推薦｜9. Zen Massage：正宗泰式按摩店

Spa內大部分員工都是真正的泰國人，務求令客人可以享受到正宗的泰國按摩。店內環境幽暗，裝潢同樣很有泰式風味，令你彷彿置身泰國。設有單人/雙人房，需要提早預訂。
推介療程: 招牌泰式按摩、泰式草球按摩、泰式熱石按摩

價錢：$400-$1,000
預約：Whatsapp

Zen Massage

地址：銅鑼灣百德新街51號華爾大廈3樓B室
營業時間：11:30am – 11pm

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按摩推薦｜10. 日月・按摩：地中海悠閒風

日月療程參照陰陽與內外平衡的概念，將自然元素融入按摩體驗，選用天然優質的按摩用料，搭配技師的專業手法，讓平時因壓力而緊繃的身心得到徹底釋放。為讓客人享受獨特的療癒體驗，尖沙咀店更特設分店限定養生保健項目，包括古法薑油暖宮養生療程，及紅瑪瑙能量淨化按摩。店內提供各式各樣的按摩、足療及養生療程，更有淨化心靈的頌缽療癒，擔當了在鬧市中為大家減壓的好幫手。