頭皮護理推薦2024｜10大療程推介+皮膚科醫生教正確洗頭方法[Beauty100]

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頭皮護理迷思：正確洗頭方法+頭皮保養

把頭皮護理好，頭髮才能健康地成長。台灣節目《健康有方》邀請到皮膚科醫師跟大家探討頭皮護養的方法。

1. 洗頭應該用熱水還是冷水？

坊間有很多爭論指冷水洗髮比熱水好，究竟是不是這樣呢？皮膚科醫師指出熱水會讓毛鱗片打開，這樣更便於清洗毛鱗片當中的髒污，加上油溶於熱水，所以用熱水洗頭可以令多餘的油脂比較容易代謝掉，但是用熱水把毛鱗片打開的同時也會讓頭髮容易斷掉。反之，用冷水洗頭毛鱗片比較不會打開，油污也沒那麼容易洗掉。所以用溫水偏涼的來洗頭是比較好的做法。

2. 洗髮後要用毛巾擦乾嗎？

很多人洗完頭後會先用毛巾把水擦乾再去吹頭，但是其實頭髮在濕的時候比較容易打結，所以當我們越用力越用毛巾去搓頭髮，它便更容易打結、斷掉。正確作法應該是用毛巾包住濕的頭髮，然後拍掉表面多餘的水分，切記不要在頭髮濕的時候去搓它，再去吹頭髮。

3. 頭皮有分乾性、油性？

皮膚科醫師指實際上並沒有這樣的分法，頭皮是人體皮脂腺最多的地方，所以頭皮基本上不缺油，中性的情況較多，乾性則比較少。如果有掉頭皮屑或乾癬比較嚴重的情況，那就不是乾，而是發炎。但到了髮根的地方就有分乾性、油性了，或因為吹整染燙、或因為頭髮過長油脂補充不到。根據髮質不同，洗髮也有不同的護理方式：

中性、油性髮質：先把頭皮洗乾淨，再做潤髮

乾性髮質：先做潤髮，把髮絲打濕、補充油脂，這樣頭髮比較不容易打結，這時候再去洗頭頭髮就沒那麼乾燥易斷。

4. 頭髮濕的時候梳頭最好？

先前曾提過頭髮濕的時候比較容易糾結，所以這時候梳頭的話便難以梳開，也較容易掉髮，所以洗頭前應該先把頭髮梳順，洗頭的時候也就不那麼容易斷髮。另外，更重要的是洗完頭後不要先梳頭，應該先吹頭至半乾，讓毛鱗片鬆開一些再梳。記得也不要等到頭髮全乾再去梳頭，那樣毛鱗片全彭起來效果也沒那麼好。

5. 多梳頭對頭皮好？

相信不少人都聽說過多梳頭對頭皮的血液循環好，頭髮也會更健康。但其實毛皮與塑膠摩擦會產生靜電，如果每天猛梳頭，頭髮易產生靜電，那樣頭髮全都飛起來，髮質也不會好到哪裡去。

頭皮護理推薦2024｜1. 倍絲育髮中心 PRIVATE i HAIR & SCALP CENTRE：Cell Boost 專利射頻生髮療程

賣點：倍絲育髮中心是【PRIVATE i】美髮及美容集團旗下品牌成員，服務大眾超過20年，育髮療程內容包括減少脫髮、改善頭皮問題、改善頭髮受損等，療程前會先為客戶提供全面頭皮評估，務求提出最專業及有成效的育髮方案。皇牌生髮療程【Cell Boost 專利射頻生髮療程】，以領先且國際認可的射頻專利技術「448kHz + 20kHz Proionic Frequency」，提供無痛無創的極速生髮方案，有效增生𝟮𝟱%毛囊幹細胞，提高膠原纖維的再生能力，針對性解決髮線後移、額角脫髮、產後脫髮、頭髮稀疏、M字額等問題，成效顯著！

推介療程：Cell Boost 專利射頻生髮療程

價錢：新客試做價$880

倍絲育髮中心

• 地址：中環中建大廈2樓201號舖
• 預約：網站預約 或 WhatsApp
• 營業時間：星期一至日 10am-7pm (請先預約)

頭皮護理推薦2024｜2. Levo Spa：活氧頭皮清潔及保濕療程

賣點：位於中環的Levo Spa，因應不同的頭皮層而提供不同的療程，活氧頭皮清潔及保濕療程適合乾性頭皮層，在頭皮肌膚內產生天然補濕因子，提供滋潤及維持天然屏障。改善因頭皮肌膚乾燥引起的角質層變薄及敏感問題。而油性頭皮層則可選擇頭皮油脂平衡療程:去除頭皮層多餘油脂，令髮絲保持清新。防止油脂過多引致的黏膩感和其他頭皮層問題。

推介療程:活氧頭皮清潔及保濕療程

療程價錢：$2,200

Levo Spa

• 地址：中環威靈頓街50號華威大廈2樓全層
• 預約：WhatsApp
• 營業時間：10am – 10pm

頭皮護理推薦2024｜3. Dawn Hair Lab：納米霧化護理

賣點：Dawn Hair Lab專門針對男士或女士的脫髮問題，其中納米霧化護理就很適合產後脫髮、經常染燙和造型的女士，利用納米噴氧儀和防脫療護精華，使精華轉成極微細之納米粒子，深層導入至頭皮層，有迅速控制脫髮，加速毛髮生長速度​。

推介療程:納米霧化護理

療程價錢：$780

Dawn Hair Lab

• 地址：旺角彌敦道625號雅蘭中心二期601-603室
• 預約：WhatsApp
• 營業時間：11am – 8pm

頭皮護理推薦2024｜4. QR Skin & Laser Centre：Biotin 醫學注養生髮槍

賣點：QR Skin & Laser Centre擁有獲美國FDA認可的各種儀器，更有專業的醫生和治療師駐場，重點推介其生髮育髮療程。Biotin醫學注養生髮槍針對各種脫髮問題，利用獨門注射頭髮槍技術，將Biotin生物素生髮精華及NCTC109細胞活化精華快速直接注入毛囊，深度可達3mm，比一般儀器機效果更加強，只需要10-15分鐘，就能有效增強頭皮毛囊營養輸送管道，精華內含有的高達11種生物素和23種胺基酸，可同時補充頭髮生長所需要營養，快速見效。修復頭髮細胞及結構，達至改善脫髮問題。經醫學實證，有93%用家表示頭髮明顯減少脫落，頭髮濃密度增加32.1%*。

推介療程：Biotin醫學注養生髮槍

療程價錢：$2,400

MORE讀者獨家優惠— 首次試做價 $880

QR Skin & Laser Centre

• 地址：上環皇后大道中183號9樓
• 預約：3911 1188（電話） / Whatsapp/ Website
• 營業時間：10am-7pm

頭皮護理推薦2024｜5. Hair Health：高氧滲透頭皮淨化療程

賣點：髮生社Hair Health指出很多脫髮問題的起因都是因為頭皮和頭髮的油脂清潔不善而造成，建議可試高氧滲透頭皮淨化療程，先會將頭皮放大200倍，檢視頭皮油脂分泌情況，了解頭皮問題的嚴重程度。然後深層頭皮去垢清潔，再利用高壓噴射的原理，打開毛囊間的間隙，將精華霧化注入頭皮，徹底去除頭皮上的固態油脂和污垢，達到深層清潔的效果。透過O2 to Derm注氧，為頭皮提供高純度氧氣，還原頭皮毛囊細胞。

推介療程:高氧滲透頭皮淨化療程

療程價錢：$228

Hair Health

• 地址：登打士街56號家樂坊9樓901-908室
• 預約：WhatsApp
• 營業時間：12nn – 9pm

頭皮護理推薦2024｜6. Zeva Hair Spa：日本有機溫泉海藻防脫髮Head Spa

賣點：Zeva Hair Spa木質裝潢讓人猶如置身禪意靜謐的日系茶室，身心已得到全面放鬆。其日本有機溫泉海藻防脫髮Head Spa，可以針對不同的頭皮問題，如: 頭皮屑、脫髮、頭皮敏感及痕癢、頭髮乾旱受損、染/漂頭髮等等，可以令頭髮回復健康強韌，增添光澤感！Head Spa適合任何髮質嘅人，溫和到連孕婦都啱做！榮獲國際頭皮治療師協會（IAT）認證，並由專業頭皮治療師主理兼度身設計，高質有效嘅精華配上專業的按摩手法，感覺非常舒服！

推介療程:日本有機溫泉海藻防脫髮Head Spa

療程價錢：$1,500

Zeva Hair Spa

• 地址：銅鑼灣利園6期302室
• 預約：WhatsApp
• 營業時間：10am – 7pm

頭皮護理推薦2024｜7. My Space Head Spa & Salon：日式頭皮水療

賣點：My Space Head Spa & Salon提供的日式頭皮水療主要集中於頭部按摩，促進血液循環和膠原蛋白再生，使頭皮重回柔軟，更能放鬆身心。頭皮治療師會為客人清潔頭皮上的污垢、產品殘留物等，令頭皮清爽，容易注入營養，有效育髮及改善頭皮屑或懷孕而引起的脫髮。特別推介東京人氣uka ABBA頭皮養護療程，可以為頭皮作深層的清潔排毒，針對頭皮和頭髮補充營養，去走多餘油垢令毛囊暢通潔淨，全面改善頭皮和頭髮的健康。適合任何年齡的男女顧客，建議可每月進行。店舖環境恬靜舒適，有獨立洗頭房間，私隱度十足。

推介療程: uka ABBA 頭皮養護療程

療程價錢：$780

My Space Head Spa & Salon

• 地址：銅鑼灣謝斐道508號聯成商業中心12樓1203室
• 預約：WhatsApp
• 營業時間：10am – 8pm

頭皮護理推薦2024｜8. LaB Salon & Beauty：韓式頭皮護理

賣點：LaB集結了全港中韓髮型師，其專業的頭皮護理技術，能刺激毛髮細胞更生，啟動髮質自我修復機制，激活頭髮生長，減少脫髮，重啟年輕髮質光彩。獨有的「BIO LIGHT 光能治療技術」，運用LED發光二極管及生物電流概念來激活髮囊，修補衰老頭皮肌膚，促進頭髮再生長能力。

推介療程: 頭皮深層潔淨療程

療程價錢：$880-$980

LaB Salon & Beauty

• 地址：銅鑼灣 駱克道496-498號合亞廣場 3樓
• 預約：WhatsApp
• 營業時間：11am – 8pm

頭皮護理推薦2024｜9. Nobel Hair Care：揉合中、西醫學

賣點：於2007年由藝人苑瓊丹成立的Nobel Hair Care，揉合中、西醫學技術，綜合草本學、營養學、生態學、自然科學及專業髮理學研製而成獨一無二的生髮技術。另引入最新儀器：O2Jet Peel 深層清潔頭皮療程，以高壓噴氧配合生理鹽水所產生的衝擊力物理性去角質術，可刺激皮層細胞的再生機能、刺激血液迴圈、加強皮膚細胞的新陳代謝。

推介療程:O2Jet Peel 深層清潔頭皮療程

療程價錢：$398

Nobel Hair Care

• 地址：佐敦白加士街59號健能發展大廈14樓全層
• 預約：WhatsApp
• 營業時間：11am – 9pm

頭皮護理推薦2024｜10. Teris Hair：專門為女士設計療程

賣點：Teris Hair是專門針對女性脫髮問題的，改善最根本的頭皮問題，訂造適合女士的防脫髮療程，打造豐盈強健的秀髮，從而改變「女性脫髮等於絕望」的觀念。若是頭髮幼小，建議可嘗試激光細胞活化療程，以用微米光點科技（Pixel Technology），通過 2940 nm 之波長的激光產生熱量，刺激膠原蛋白收縮，從而增生及重組膠原蛋白，能有效活化毛囊及激活細胞，刺激頭髮生長，令毛髮更濃密，治療過程無痛，無術後風險及副作用。

推介療程:清潔療程、活髮療程

療程價錢：$580-$2,980

Teris Hair

• 地址：銅鑼灣怡和街56-58號新基商業中心20樓全層
• 預約：WhatsApp
• 營業時間：11am – 10pm

*如各頭皮頭髮護理有興趣參加Beauty100下一季的推介名單，可電郵至 [email protected]

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