珍寶帶子刺身配柚橙沙律 (內附食譜)

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呢排熱到頭頂可以煎蛋,真係食咩都無胃口呀…所以整番個”生冷’野醒醒胃先!!

珍寶帶子刺身配柚橙沙律

材料:

北海道刺身級帶子王 3隻
柚子肉 200克
橙肉 180克
乾蔥圈 40克
紅椒碎 15克
芫茜碎 適量
濃縮橙汁 30克
蟹籽 適量

做法:

1. 將帶子解凍,切開,吸乾水份,備用。

2. 將柚子肉、橙肉、紅椒碎、莞茜碎與濃縮橙汁撈勻,放入碟底。

3. 把帶子放在沙律上面,然後放入乾蔥圈、蟹籽作裝飾,即可。

貼士:

– 解凍刺身帶子都比較費時,可於食用前一天放在雪櫃下層冷藏室讓帶子作低溫解凍,除可減少帶子解凍後體液流外,也能保持帶子不會容易變質。

– 如果想加速帶子於室溫融雪,可以把帶子擺放在風扇前,好讓流動的風把包圍帶子的雪氣吹走,加快融雪。已解凍好的帶子必須盡快食用,以免滋生細菌。

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