敏感咳,點算好?

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天氣轉,秋意漸濃,很多人氣管敏感發作,究其原因,有外因和內因兩方面。外因是由於天氣轉變,空氣由潮濕變為乾燥,氣溫由熱轉冷,身體不適應這些變化而產生咳嗽。但為什麼有些人會受影響,而有些人又會不受影響呢?就是內因,即體質不同是也。

氣管敏感在中醫角度,主要是肺氣不足。肺主氣,司呼吸,宣散衛氣。衛氣負責護衛肌表皮毛,調控毛孔開合,肺氣不足,衛氣無力保護肌表,使外邪容易侵襲,可表現為容易感冒,或者過敏。針對這種情況,可以通過補肺氣,滋肺陰,加強免疫能力改善。體質增強,便可以抵抗外來環境變化的影響。

介紹一款好味湯水給大家:
滋陰補肺止咳湯


材料:黃耆一兩,黨參一兩,龍脷葉一兩,石黃皮二兩,蜜棗四枚,淮山二兩,果皮一塊,蟲草花十五克,生姜三片,瘦肉半斤(4人份量)
做法:瘦肉汆水,再將所有材料洗淨,放入煲,煲一個半小時,加少量鹽即可。可隔天飲用。

另外要忌吃生冷寒涼和甜品冷飲才容易見效。
如果未能分清是敏感咳,還是感冒咳,最好先請教醫生。

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There are 2 comments

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  1. VickyL

    Thanks醫師. 我68歲的爸爸咳左成個月, 叫佢去睇醫生死都唔肯. 佢好鍾意食雪櫃橙, 每天要吃4個, 我叫佢唔好食咁多雪櫃橙, 佢死都唔肯, 非常頑固

  2. drlam

    每天吃4個橙真的太多。吃橙太多的人多通會多痰,可加15克陳皮以加強化痰效果。


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