我輕了6磅♡開心曬命
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這一個月下來。。我都在調理身體的階段
多浸浴，按摩通淋巴，閒時配合溫和的運動。。。。是我這段時間的基本動作
目前….我還沒有節食和進行天天運動。
今天量體重，我成功擺脫水腫。。由102磅減到96磅呢♡真的超開心！
由於我的身高不好，我從來沒有超重至100磅。。一直都徘徊在92~93磅左右
但是，以我的身形和骨架比例….應該要87磅左右才算是個瘦子。。
所以….目前我還在努力當中！！！！！
大家一齊加油吧~~~未來的日子還有更多瘦身分享呢
這1個月下來。。。我終於可以大聲告訴大家，我確實瘦了一點。。
同步的瘦身和分享是有成果的。
可以大聲曬命了♡
再加油。。。向90磅 出發
Tag
減肥成功
恭喜你! 你就好啦, 成世人都未試過超過100磅, 而我就成世人都未試過92~93磅! 淚~
Dear Vicky
我身高不好，骨架也不算大，所以我的磅數與脂肪比例只是因應自己的體形而定
當然，不同人的身高與磅數的比例不同。不能與他人作比較～
減得健康，，慢慢瘦下來才是最好的
加油～！！！
恭喜恭喜!!!我都好想減肥呀>3
Dear SITSIT~
多謝~我暫時只去了水腫及開始輕微浮現大半年前鍛鍊的肌肉線條成果
但仍有很多脂肪未減~大家一齊加油!