孕媽媽的生活迷思♡

*我曾經一次過換掉所有慣有的護膚品..通通轉換使用植物性的有機護膚系列
產品上更有標籤指出…是「孕婦適合使用的」
但我卻盲目因為「孕婦適合使用」這幾個字，

讓肌膚敏感了好幾天～

原因是我從小就知道自己的血液和肌膚都有花粉敏感
有時候聞到鮮花香或是噴了點花香味的香水～
肌膚和鼻子就會很痕癢。。。
其實。。。我的肌膚原本就不太適合花類或植物類的產品

當然～因為我沒有很詳細的花粉敏感報告。。
所以根本不知道那一種花自己可以使用或不能使用～
所以一次性換掉有機或植物性的產品，就會容易讓肌膚出現敏感不適的情況
在懷孕期間～如果大家是有興趣改用「孕婦適合使用」的有機或天然護膚系列～
我建議大家可以慢慢試～慢慢換哦！！

對於防曬～是各位孕媽媽的必備產品！！！

原因是體質改變了，更容易出現色斑等情況。。。
剛好在懷孕初期～我的防曬用完了～
便試著換Ｓ牌的金裝防曬系列，論質地、透氣度、舒適感各方面都很好～
但不知道是什麼原因，還是當中有些成分不適合現在的我～
用了５天，５天肌膚都乾得脫皮，而且非常敏感！！！！！

後來這一星期我改用了

LA ROCHE-POSAY ♥的水凝防曬隔離液 $270

用了之後，敏感情況馬上就沒了～
而且質地很清爽、不黏立。。。用了薄薄的很透氣，很舒服！
當然～我的肌膚因為比較乾。。到現在
我還是天天使用美顏油護膚哦！！
肌膚到目前為止都還不錯

而在化妝品方面～
我一直正在使用的
fresh sugar Advanced Therapy
Clinique Instant Lift for Brows $165
Cle de Peau Beaute Powder Foundation $940
至今還是在用~ ^^
而ILIA Vivid Concealer $325 是我在懷孕後一個月開始轉換的~

由於我的肌膚比較乾，換了這支質感很潤，而且不怕出現乾紋
而顏色也很自然
另外一支自然色的ROSE LIP BALM~我也用過好多次~有時候用了讓自己看起來精神一點

至於這兩件是Adjuvant推出的
是天然的化妝品系列~
我正在試用它的碎粉與眉粉~希望多用一陣子再報告!

平日上班的日子，我只會重點用遮瑕膏及粉餅遮蓋黑眼圈，並簡單畫上眉妝、塗抹少少胭脂及潤唇膏便出門，
讓整個人看起來精神一點，除非是特別日子，才會畫上眼線及塗抹睫毛液。
經過求證後發現，不論懷孕與否，一下子完全更換產品系列，當中不同的成分及功效容易讓肌膚出現敏感及不適應的情況，然而，肌膚本身若屬於敏感性質，對於某 些植物成分也會容易受到刺激，所以是否使用有機、天然護膚品是個人選擇，跟懷孕與否沒有直接關係，只要避免水楊酸、維他命A酸及四環素等某類已證實不適合 孕婦使用的護膚成分便可，沒必要把慣用的護膚品整套換掉。

當然，化妝亦一樣，於數十年前對於孕婦化妝的禁忌源於水銀成分對人體的傷害，但現在的化妝品質素及成分一般都很好，若然是水銀、金屬成分超標了，莫說孕 婦，就連一般人也不宜使用。其實，懷孕期間只要小心選擇產品，試用後肌膚沒有出現敏感不適的症狀便可，當然，在肌膚敏感的日子可減少上妝，或者只是化上淡 淡的妝容保持儀容整潔及精神便可，大家不用特別擔心哦！

而飲食方面

我亦很聽話的把所有禁止的食物全部都不吃，但持續了一段長時間，實在覺得有點難受，於是我便上網查看資料，亦找了醫生查詢一下。
在食物方面，至今我仍未有特別揀飲擇食( ´▽` )ﾉ感恩..也沒有什麼突然很想吃，

或是口味的轉變….但一開始，老公過分緊張的關係，他最起碼列出50種以上不給我吃的食物-_-#
於是我在婦科檢查那天，便給醫生看看我的禁食餐單..她笑一笑便輕鬆的說。
其實只要不吃生的、冷凍的、或一些蝦蟹，一些會容易滑胎的食物便可以。
最重要是保持愉快的心情~有時候難免想要偷吃幾塊薯片、飲一啖氣水
就偷偷的破例一次吧^^

但最重要是多上網、多看書吸收資訊

遇到不懂的問問醫生或身邊的孕婦朋友就可以了~
保持心情愉快….我相信是讓下一代最好、最健康的良藥