孕婦必要知道的美容宜忌 (下)

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唔經唔覺我已懷孕近7個月了,過了蜜月期,第二胎肚皮都鬆了,個肚明顯比起頭一胎大咗好多,開始經常腰痠背痛,行得耐又易喘氣,瞓覺左轉右轉都唔係瞓得好舒服,呢個時期,我最想就係去做按摩,嘆吓spa或做吓facial relax一下,咁究竟,懷孕期間可唔可以做呢啲護膚療程呢?不如就等我問問我的醫生好友,睇佢有咩講先。

 

Q: 孕婦可以做facial嗎?要注意什麼?

 

A:懷孕時做facial要避免按摩肩膀以下的穴位,同時頭部按摩也不能太久。其次,孕期facial宜以補濕為主。注意避免使用含有塑化劑、鉛、汞、維他命A醇等成分的產品,還有孕婦選擇時不要因產品標榜「天然」或「有機」而掉以輕心,因為不同的皮膚對天然成分都可能出現敏感反應,又或一些天然香薰都不適合孕婦使用,如迷迭香香薰精華油有很強的通經特性,可能會導致孕婦流產;所以選擇時最好選用指明孕婦適用的產品或療程。

 

Q:孕婦可以做body treatment嗎?要注意什麼?

 

A: 按摩應盡量避免,特別是處於懷孕後期,會比較危險。懷孕後期,當BB的頭部已落在盆腔上,按摩會令到體外移動BB,可引致臍帶纏頸,令BB有生命危險的風險。

 

雖然孕婦按摩有其好處,但有下列狀況的孕婦就不適合做按摩:

 

1.習慣性流產或有過流產經驗的孕婦。

 

2.曾經有早產經驗的孕婦:如長期壓力過大、後天性子宮頸或陰道感染後引起早期破水,造成胎盤剝離出血而刺激宮縮、多胞胎使得子宮過度伸張、羊水過多、子宮或胎盤異常、有牙周病、原因不明等造成的早產。

 

3.不正常出血的孕婦:如有黃體素不足病史的孕婦,較容易發生先兆性流產,而有陰道出血的現象發生。

 

4.前置胎盤現象的孕婦:其發生的原因不明,但已知和吸煙、子宮異常、延遲排卵、不正胎位、多次受孕生產、曾接受人工流產手術、有剖腹產史、先前有接受子宮手術、高齡孕婦及前胎有前置胎盤等有關。

 

5.有妊娠毒血症或癲癇症的孕婦。

 

6.有重度孕期憂鬱症的孕婦。

 

7.皮膚有外傷或有骨折的孕婦。

 

哪些穴位要避開?在按摩時並不會針對身體的穴位做按摩,而是做全身性輕柔的淋巴帶動以及放鬆肌肉。懷孕期避免按摩腹部(子宮部位)與臀部中央處(尾底骨附近)。不要直接用力按摩脊椎部分(身體背腰臀後正中線區域)。

 

 

市面上有不少適合孕婦按摩的療程,但要做的話當然要選有口碑及信譽的,以下兩間我上一胎時已有幫襯過,專業又安全的,各位孕媽媽有興趣都可以試吓呀!

 

Clarins的孕婦紓緩護理 (適合3-9個月) $1,000/60分鐘

此紓緩護理可減輕因懷孕而產生的肌肉壓力,改善血液循環,排除全身水腫現象並加強代謝作用,紓緩背部及腰部不適及酸痛現象,全面防止妊娠紋產生。

 

獨立treatment房間環境寬敞舒適,私人度高,在這裏做一個鐘按摩,真係超爽呀,腰痛疲勞瞬即全消。

 

查詢:Clarins Skin Spa 美妍中心 中環中建大廈2樓 2994 6238

 

L’Occitane Blissful Cocoon for Mom-to-be 孕婦舒壓呵護按摩療程 $900/60分鐘

 

利用天然滋潤的葡萄籽及杏桃精華油,配合輕柔的瑞典式及峇里式傳統按摩,以及紓緩伸展肌肉等動作,針對繃緊背部及水腫的腳部,放鬆全身緊張肌肉同時有助刺激血液及淋巴循環,加速排走體內毒素 。

 

呢個療程除咗可紓緩緊張的肌肉,仲有滋潤肌膚,及讓心情更平靜輕鬆的功效,一邊做一邊覺得自己如置身法國普羅旺斯,有享受寧靜閒息的感覺。

查詢:

Spa L’Occitane 灣仔星街9號星域軒第2座3號舖 2143 6288

 

Q: 現在都很流行醫學美容,是否所有注射性的療程也不適合孕婦?如透明質酸、肉毒桿菌等?為什麼?

 

A: 透明質酸、肉毒桿菌一直都是相當安全,但仍未有類似的人體試驗報告,不過為了安全起見,懷孕期間不建議注射。

 

Q: 激光、超聲波、射頻等美容療程適合孕婦嗎?為什麼?

 

A: 孕婦做激光、超聲波、射頻等治療在學理上是安全的!一般臉部的激光、超聲波、射頻等美容療程,通常不會對胎兒造成影響,但懷孕後皮膚受荷爾蒙影響,其黑色素細胞較活躍,若在這個時期,較難達到預期效果,又容易加重反黑程度,且過程中可能因疼痛或緊張,導致母體宮縮,影響胎兒,增加早產機會。

 

 

Q:家用的美容儀器,如導入機,洗面機等,是否都不適合孕婦使用?

 

A: 電流的護理方式都應減掉,因為即使電流很小也會流遍全身,可能對胎兒造成影響。

 

任俊彥醫生

 

**資料由任俊彥醫生提供**

(以上文章屬個人分享,如任有疑問,可直接向個人家庭醫生或婦科醫生查詢。)

 

 

 

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