印度夢幻海灘 各式修練

那年的目的地為印度西南部的果阿（Goa）。我有一對認識了一段日子的夫婦朋友，他們是譚崔（Tantra）導師，每年冬至春季，都會到果阿開設工作坊及瑜伽班，誠言，個人過往並沒有修習譚崔，但據說內容涉及到多種秘傳的修法，便因為好奇而隨那對夫婦朋友來到果阿。就這樣，我踏上了印度瑜伽之路。

果阿由很多沿海小鎮組成，每個小鎮都有個面臨阿拉伯海的沙灘，並與毗鄰小鎮的沙灘相連接，只要沿著海灘走半天，便可以橫跨好幾個小鎮。到埗果阿，我隨即聯絡友人，前往北面的阿林布（Arumbol）。這兒是個卧虎藏龍的地方，雲集了來自世界各地的瑜伽大師，如同我那對夫婦朋友，定期便到此舉辦工作坊。阿林布有個迷人的海灘，充滿正面能量，在這裏，我遇上了各式瑜伽導師，他們都毫不吝嗇把知識分享，讓我初探拙火（Kundalini）瑜伽、脈輪（Chakra）呼吸靜心，及動態冥想（Dynamic meditation）等。同時，更加了解譚崔的真義。根據奧修（Osho）的說法，譚崔其實是要我們超越頭腦，完全讓五感敞開，去認知「真正」的世界。而當中的技巧，大部分與呼吸及冥想相關，有興趣可參考《The Book of Secrets》。

在果阿的日子，人的生理時鐘漸漸調校到日出而作日入而歸的自然步調。這多得幾年前在這裏通過的法例，讓人們在每晚十時半後，都能夠清靜地享受黑夜。每天旭日初升，我們都自動自覺，充滿熱誠地起床，走到沙灘上練習拜日式，或到不同的工作坊練習各式靜心法。小鎮上，有個隱藏在叢林之中的神秘花園，名為Magic Park，是各方同好聚會的地方。Magic Park內有多個開放式的道場，每天上午及午後都有各式工作坊，包括瑜伽班、冥想聚會、心靈舞蹈班等等，場內更設有通告版，張貼有各路人士舉辦的項目，讓求道者自行選擇參加場內或以外的各式工作坊。晚上，這裡不定期會舉辦表演或聚會。曾經在此參與了一個集體唱頌會，大家在微黃的燈光下一起跟著主持梵唱（Mantra），伴有現場音樂演奏，整個環境因為美妙的樂聲而振動起來，感覺很是神奇。很喜歡Magic Park，因為每次到來，只要帶著一切隨緣的心，便會遇上喜出望外的事。