創造正能量 (1)

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常被問到一個問題:「Winnie 你是如何保持這麼澎湃的正能量?」我敢說,現在超過 90% 時間都是極度喜悅和正面的。而據D 跟我們的婚前指導員說,我這種性格也是當初能吸引他的好大原因。在我們還沒正式拍拖時,他曾問過我一句:「你是不是吃核電大的啊?」

尤其《盛女》播放後引起激烈的社會迴響,當其他事主崩潰的已哭到氣喘、壓力爆煲的亦爆了好幾個、縱使遇到娛樂記者繼續每天攻擊,觀眾繼續每天批鬥,我依然每天嘻嘻哈哈過著日子。除了要千方百計想方法擺脫狗仔隊跟蹤比較傷腦筋外,我從來沒有一刻感到有壓力和不安過。引用美國第一夫人 Michelle Obama 的一段話:

“陪伴我成長的其中一課,是忠於自己,千萬別讓其他人說的話轉移自己目標。所以當我聽到負面與錯誤的攻擊,我真的不會投放任何能量進去,因為我知我是誰”
這句話巧合地也是我內心的獨白。
確定自己是誰,是關鍵。這個過程,一開始的時候或許需要外在因素的確認,我也經理過渴望被認同的階段,而我亦非常爭氣地創造了足夠的條件給自己:無數個獎項、好fancy 的名銜、富裕的物質生活、突出的成果 … 等。經過若干年的修行與成長,探索到其實根本就不需要這些,因為 self-recognition 比 approval from others 來得更紮實更有力。

在我而言,self-recognition是來自於當我問心無愧地非常清晰自己做每件事的出發點是大於一己私慾、當我凡是說出做到和以身作則,便會在無聲無息間逐漸成型 - 無需刻意堆砌和尋找,是內在產生出來的。當擁有真正的 self-recogntion 後,自然也會吸引夠多的approval from others。

再者,當那一小撮人繼續作出負面和錯誤的攻擊同時,我的電郵信箱卻天天有各大機構與夥伴要求合作、要求訪問、要求我當評委、要求我給意見 … 我會選擇相信那個真相?又那有空理會那一小撮人對我的意見?我只會提醒自己沒可能討好所有人,而討好他們也不是我的目的,因此我便能輕易地有意識地選擇不去投放任何能量進去,我只會把能量放在我的目標。因為我不是為了那群人活,我是為了創造我要的結果而活。
然而有些人的 self-recognition 是虛偽的。他們以「有性格」來掩飾無人格,自圓其說自欺欺人自我吹噓。現在社會越來越多這種人。而他們不難辨認,所謂物以類聚人以分群,看看他們週邊是甚麼質素的人、他們生命達成甚麼成果、他們過著甚麼生活、他們的家庭和人際關係等,已可以略知一二。真正擁有 self-recongtion 的人是正能量的創造者、是喜悅的、滿足的、自由的,不會眉頭深鎖動不動就怪責別人、無理取鬧、說三道四。

下一篇blog,會講如何分辨負面有毒的人(toxic people)以及如何跟這種能量絕緣。Have a positive day!


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There are 3 comments

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  1. schoene

    very well said….
    trust and believe who we are
    dun have to give a damn on what other people criticize negative and wrong perception about you

  2. joyce

    係成長左wo恭喜你~再超脫d可以更清淨通透輕鬆自在雲淡風輕共勉have a nice day!


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