一個月輕鬆減5公斤 懶人必學「走路減肥法 」

一個月輕鬆減5公斤 懶人必學「走路減肥法 」

就算是放假,也想在家中休息,或者是約朋友出外玩樂;想要減肥,卻要有恆心去節食、運動。如果你跟我說你是個懶人,但又想擺脫大肚子,大腿臀部的贅肉,其實有一個懶人減肥法可以介紹給你!只要學會以下這個走路減肥方法,不用節食、運動,一個月都能輕鬆減去5公斤,快記下以下步驟!

撰文:Evita | 編輯:Kiki Chen|圖片:Instagram|原文:新假期周刊

你可能也喜歡