豐胸食物+簡易運動+有效按摩|雞蛋、生蠔讓你胸部二次發育!

豐胸食物+簡易運動+有效按摩|雞蛋、生蠔讓你胸部二次發育!

【豐胸方法】今次就為介紹大家10款豐胸食物,這10種食物例如雞蛋生蠔等等都具有刺激雌性激素,有促進乳房發育的功效,不少的女性都希望自己有豐滿的胸部,穿衣服也更加好看!與其做人工的豐胸,倒不如嘗試一些天然的豐胸方法,再加上 2 個簡易豐胸小運動,自然豐胸比人工豐胸更健康!

撰文: Janice、Casey|編輯:C Lam|圖片來源 : Instagram

豐胸食物10種+簡易豐胸運動推介

1. 松子

很多人都不知道,原來松子的營養價值十分高,當中含有豐富的亞油酸、亞麻油酸除了可以降血脂,預防心血管疾病之外,亞麻油酸也有健胸的作用,它可以刺激人體自然的雌性合成。

豐胸食物 豐胸運動
10種豐胸食物+簡易豐胸運動推介

2. 黃豆

黃豆中含有一種名叫大豆異黃酮類的植物雌激素,這種激素同樣可以刺激體內的雌激素的水準,因此可以幫助豐胸

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10種豐胸食物+簡易豐胸運動推介

3.紅棗

普遍的人都知道紅棗可以補血,但原來紅棗的溫味甘,含有多種維生素、蛋白質、氨基酸,而這些成分則促進了女性的荷爾蒙分泌,加強胸部發育。

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10種豐胸食物+簡易豐胸運動推介

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