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調經

中醫師解構「天灸治療法」好處及禁忌、天灸可紓緩鼻敏感＋長年感＋經痛！

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女性健康

22 Dec 2022

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女性健康

15 Nov 2022

秋冬養子宮必學！9大調經養血茶改善手腳冰冷、凍齡養顏附5大必知血虛成因

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護膚保養

11 Oct 2022

卵巢多囊症成因｜內分泌失調、懷孕不成、月經周期紊亂要小心！

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女性健康

27 Sep 2022

山楂、黑木耳、紅棗飲排瘀血補元氣！中醫：經期＝子宮排毒好時機養好氣色

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2 Sep 2022

8款黑色食物功效：補腎解經痛、手腳冰冷、延缓衰老！必吃黑芝麻、黑木耳

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18 Jul 2022

三棗茶功效｜4款紅棗＋南棗＋蜜棗食譜助補氣血、抗敏、滋陰養顏！

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29 Jun 2022

月經排不乾淨＝經血少、寒底？中醫分3大體質＋食療讓你經期排清瘀血

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7 Apr 2022

3大經期禁忌水果愈吃愈痛：手腳冰冷、心慌、頭痛要小心！5種食療紓緩經痛

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2 Feb 2022

15款補身湯水女星都私藏！暖宮調經補氣血、養顏袪濕（蔡卓妍、何超蓮、佘詩曼、黎姿）

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17 Nov 2021

老薑紅茶瘦身、調經、增強抵抗力！營養師推介每天1杯 1個月勁減4kg

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29 Jun 2021

玫瑰花茶8大好處＋2大極簡沖法公開：改善月經失調、抗氧化、減肥解膩

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4 Feb 2021

7款調經養子宮湯水推介宮寒飲艾葉生薑茶、益母草去瘀血

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27 Jan 2021

39歲葉翠翠推介寒底人士必飲壯陽茶！2招改善水腫、月經失調、手腳冰冷食療

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26 Jan 2021

5款養生黑糖茶飲食譜推薦：美白養顏、暖身去水腫、踢走經痛功效！

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22 Dec 2020

8種紓緩經痛黑色食物＋中醫拆解3大經痛原因（黑木耳、黑豆）

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15 Dec 2020

7款經期調理養生湯補血養顏+緩經痛必飲山楂桂圓紅糖湯、紅薯紅棗湯

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30 Oct 2020

養顏不如養子宮

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7 Oct 2020

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25 Aug 2020

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28 May 2020

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