調經 | SundayMore

專題合輯：

調經

7款經期調理養生湯補血養顏+緩經痛必飲山楂桂圓紅糖湯、紅薯紅棗湯

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30 Oct 2020

8款黑色食物中醫大推好處多：補腎解經痛、宮寒、手腳冰冷、延缓衰老！必吃黑芝麻、黑木耳

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20 Oct 2020

養顏不如養子宮

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7 Oct 2020

經期＝子宮排毒好時機！中醫：山楂紅豆粥、黑木耳紅棗飲排瘀血補元氣養好氣色好膚質

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21 Sep 2020

月經量少、週期短是更年期、大壓力？「435養宮調經法」避免卵巢早衰改善月事不調

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25 Aug 2020

「28日調理荷爾蒙計劃」養好子宮不經痛輕鬆凍齡抗衰老！

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27 Jul 2020

「子宮的養命草」茉莉花茶月經前喝紓緩經痛、抗衰老又養子宮！4款必學食譜大公開

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28 May 2020

5款調經養子宮湯水推介宮寒飲艾葉生薑茶、益母草去瘀血

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21 Apr 2020

卵巢多囊症成因是內分泌失調懷孕不成、月經周期紊亂要小心！張嘉兒、昆凌都患過

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30 Mar 2020

改善內分泌失調同時預防乳腺、子宮癌必飲黑豆漿＋3款燜燒杯湯水

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9 Jan 2020

月經週期和排卵期日數怎計算？遲來月經因排卵異常中醫建議2款食療調理

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18 Dec 2019

8種紓緩經痛黑色食物（黑木耳、黑豆南棗）中醫拆解3大經痛原因

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17 Dec 2019

月經前兆：腰痛、腹脹、乳房痛、心情差！中西醫教你11招改善「經前綜合症」症狀

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10 Dec 2019

更年期會潮熱、心煩！中醫教你更年期食療紓緩不適

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15 Nov 2019

天灸可紓緩鼻敏感、長年感冒、經痛！中醫師跟你解構大熱「天灸治療法」

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14 Nov 2019

經期飲食禁忌你要知！「經期調養餐」4款食物緩經痛配合黃金「排毒期」有效減肥

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12 Nov 2019

月經好皮膚又靚又健康！中醫教你正確月經調理、經期注意事項、運動和飲食

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7 Nov 2019

暖宮湯水茶飲驅走宮寒 8款暖宮食療＋足浴幫子宮保暖！

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27 Oct 2019

三棗茶功效：補氣血、抗敏、滋陰養顏！紅棗、南棗及蜜棗焗水轉季必飲

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3 Oct 2019

鮮紅色經血=不正常！彭明慧中醫教你3種月經顏色湯水調理方法

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13 Sep 2019

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