調經 | SundayMore

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調經

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養生保健

15 Apr 2022

月經排不乾淨＝經血少、寒底？中醫分3大體質＋食療讓你經期排清瘀血

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養生保健

7 Apr 2022

經前症候群｜月經前兆如腰痛、分泌物增加！中西醫教你11招改善谷M症狀

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養生保健

1 Apr 2022

暖宮湯水茶飲驅走宮寒！8款暖宮食療＋足浴幫子宮保暖！

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養生保健

20 Feb 2022

3大經期禁忌水果愈吃愈痛：手腳冰冷、心慌、頭痛要小心！5種食療紓緩經痛

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養生保健

2 Feb 2022

15款補身湯水女星都私藏！暖宮調經補氣血、養顏袪濕（蔡卓妍、何超蓮、佘詩曼、黎姿）

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養生保健

17 Nov 2021

「28日調理荷爾蒙計劃」養好子宮不經痛輕鬆凍齡抗衰老！

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美魔女養成記

13 Jul 2021

老薑紅茶瘦身、調經、增強抵抗力！營養師推介每天1杯 1個月勁減4kg

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養生保健

29 Jun 2021

玫瑰花茶8大好處＋2大極簡沖法公開：改善月經失調、抗氧化、減肥解膩

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養生保健

4 Feb 2021

7款調經養子宮湯水推介宮寒飲艾葉生薑茶、益母草去瘀血

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美魔女養成記

27 Jan 2021

39歲葉翠翠推介寒底人士必飲壯陽茶！2招改善水腫、月經失調、手腳冰冷食療

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養生保健

26 Jan 2021

5款養生黑糖茶飲食譜推薦：美白養顏、暖身去水腫、踢走經痛功效！

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養生保健

22 Dec 2020

8種紓緩經痛黑色食物＋中醫拆解3大經痛原因（黑木耳、黑豆）

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養生保健

15 Dec 2020

7款經期調理養生湯補血養顏+緩經痛必飲山楂桂圓紅糖湯、紅薯紅棗湯

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養生保健

30 Oct 2020

8款黑色食物中醫大推好處多：補腎解經痛、宮寒、手腳冰冷、延缓衰老！必吃黑芝麻、黑木耳

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養生保健

20 Oct 2020

養顏不如養子宮

養生保健

7 Oct 2020

經期＝子宮排毒好時機！中醫：山楂紅豆粥、黑木耳紅棗飲排瘀血補元氣養好氣色好膚質

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養生保健

21 Sep 2020

435養宮調經法｜月經量少、週期短是大壓力？避免卵巢早衰及早改善月事不調

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美魔女養成記

25 Aug 2020

「子宮的養命草」茉莉花茶月經前喝紓緩經痛、抗衰老又養子宮！4款必學食譜大公開

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美魔女養成記

28 May 2020

卵巢多囊症成因是內分泌失調懷孕不成、月經周期紊亂要小心！張嘉兒、昆凌都患過

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養生保健

30 Mar 2020

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