養生糖水

快速 養生糖水 – 冰糖銀耳紅棗

生活品味

正所謂「有錢人食燕窩,無錢人食銀耳」,銀耳(又稱雪耳)被冠以「平民燕窩」!

Text: Kate Lau

銀耳因富含植物性膠原蛋白,具滋陰養顏作用,女性長期服用有潤膚、去除臉部黃褐斑和雀斑的功效,是便宜兼效果極好的補品。其實利用燜燒杯,就可以快速燜出以下的 養生糖水 – 冰糖銀耳紅棗,方法十分簡單,快試試!

材料:
銀耳 1杯
去核紅棗 數顆
枸杞 數顆
冰糖 適量

烹調方法:
Step1:銀耳、枸杞泡水10分鐘
Step2:把銀耳剪細
Step3:將紅棗剪半、去核
Step4:預熱燜燒杯,加入銀耳、紅棗,燜30秒

Step5:加入枸杞,注入沸水至八分滿,燜煮10分鐘
Step6:加入冰糖,即可食用!

http://www.youtube.com/watch?v=ypcdq5Dq9lE

有什麼餐廳適合慶祝生日或週年紀念?

香港其實有很多特色餐廳,即睇:打卡餐廳Cafe推介海景餐廳推介香港酒吧高質推介,適合打卡,又是情侶拍拖、慶祝生日、紀念日,甚至閨蜜聚會的好去處!

有什麼拍拖好去處推介?

情侶約會可以去這拍拖好去處,既玩味又能滿足女生愛打卡的要求。在特別日子到影相好去處拍照留念都是很好的選擇!另外也可到Art JammingTufting,最後可以去按摩店放鬆身心。

你可能也喜歡

Recommended