頭油多點算好？勤洗頭仍然有頭油味？5招去頭油方法：擊退頭髮扁塌、異味
頭油多點算好目錄
頭油原因1：過度分泌皮脂
頭皮的皮脂腺會分泌天然油脂來保護頭皮和頭髮，但當皮脂分泌過多時，就會導致頭油問題。油性頭皮的人尤其容易受此困擾，特別是在悶熱潮濕的天氣下，油脂分泌更旺盛。
頭油原因2：錯誤的洗髮習慣
頻繁洗頭或使用刺激性洗髮產品可能破壞頭皮的油脂平衡，刺激皮脂腺分泌更多油脂來「補償」。相反，長時間不洗頭也會導致油脂和污垢堆積，加重頭油問題。
頭油原因3：生活習慣及壓力
壓力、睡眠不足、吃過多高油、辛辣等刺激性食物，都有機會影響到荷爾蒙，進而刺激皮脂腺分泌。
頭油原因4：長時間戴帽
長時間戴帽子，會導致頭皮毛孔難以呼吸，增加油脂分泌。油脂在頭皮上過度堆積，亦會加劇頭油情況，繼而引致頭皮屑、頭瘡等頭皮問題。
頭油多怎麼辦？5招去頭油方法：消除頭油味不再尷尬！
頭油問題不但會令頭髮油膩扁塌及產生頭油異味，使人尷尬，若不妥善處理，更會引致各種頭皮、頭髮問題。油脂與死皮細胞混合，容易形成頭皮屑，加上過多油脂容易堵塞毛囊，滋生細菌，導致頭皮發炎，甚至形成頭瘡或丘疹，伴隨痕癢和疼痛，嚴重甚至會壓迫毛囊，影響頭髮生長，導致脫髮問題。
去頭油方法1：選擇適合的洗髮產品
使用專為油性頭皮設計的「去頭油洗頭水」，有助清潔頭皮上的多餘油脂，同時不會過分刺激頭皮，選用含有控油成分，例如茶樹精油、薄荷、水楊酸等的洗髮產品亦有助去頭油。
模特兒夏而Megan最近在IG分享CeraVe SA水楊酸煥膚潔膚露的另類真實用法，獲得過萬人讚好！
夏而Megan分享：
1️⃣ 用CeraVe SA水楊酸煥膚潔膚露洗頭可令頭皮清爽，改善頭髮扁塌，造型蓬鬆！
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想不到有這護膚新玩法：潔膚露唔止洗面，原來洗頭、洗腋下都咁work！網民紛紛表示有同感：
wabao_gogogo：
之前買這瓶說可以減緩臉部出油，但洗後發現臉容易乾 就閒置了🥲，昨天看到ig分享，拿這瓶來洗頭，結果髮根變超蓬鬆！
kamanmore：
SA cleanser含水楊酸的潔臉產品，但我是用來洗頭😂 加一下到洗頭水內再洗頭，頭皮會變得很乾爽不易變油！
car.carcarmen.621：
我多數用d cheap雞洗頭水快速洗一次先，之後再用佢洗多次，咁會易起泡好多！
CeraVeSA水楊酸煥膚潔膚露含水楊酸和透明質酸淨膚保濕配方，有助溫和地去角質、去死皮，而不會損害皮膚的天然屏障及補水。
去頭油方法2：控制洗頭水溫+避免頻密洗頭
用過高水溫，以及過於頻密洗頭會對頭皮造成傷害，而且會帶走過多頭皮油脂，反而刺激皮脂腺分泌。建議將洗頭水溫控制在約36℃-38℃，有效清潔頭皮油脂之餘，亦不會對頭皮造成刺激，而且每日洗頭次數不要多過2次。
去頭油方法3：不要將洗頭水直接塗抹在頭皮上
將洗頭水直接塗抹在頭皮上都有錯？洗頭水未經稀釋直接塗抹在頭皮或髮絲上，有機會導致頭髮過度清潔，更加有機會引致洗頭水殘留在頭皮上。正確洗頭方法是先將洗頭水倒在手上搓至起泡後，再塗上頭皮，配合使用指腹輕力按摩，以帶走頭皮上的油脂污垢。
去頭油方法4：定期頭皮去角質
頭皮也需要去角質！使用頭皮專用去角質產品，每週1-2次，能清除堵塞毛囊的死皮和油脂，改善頭皮健康。
去頭油方法5：睡覺前要吹乾頭髮
頭皮未完全乾透就睡覺，會促進細菌滋生，引致頭油或其他頭皮問題，所以緊記要把頭皮徹底吹乾才睡上枕頭！
去頭油洗頭水推薦：5款控油洗頭水好用推介
去頭油洗頭水推薦1：RYO 呂 韓蔘滋養防脫髮洗髮液 (油性頭皮適用) 400ml HK$99.9
呂 韓蔘滋養防脫髮洗髮液採用了獨家Ginsen9EX™防脫專利技術，蘊含高濃度韓國人蔘精華萃取，配合官方認證咖啡因防脫髮成分，有助修復受損頭皮及強韌保護髮根，對抗掉髮問題。
去頭油洗頭水推薦2：Hair Recipe 奇異果 X 無花果清爽營養洗髮露 530ml HK$99
Hair Recipe專為油性頭皮和扁塌髮質而設的奇異果 X 無花果清爽營養洗髮露，添加了天然食材精華，有助調節頭皮水油比例，讓頭髮保持清爽蓬鬆。
去頭油洗頭水推薦3：L’Occitane 草本療法清爽淨化洗髮水 500ml HK$320
L’Occitane 草本療法清爽淨化洗髮水添加了鋅和薄荷精華油，具有控油、深層清潔、淨化油性頭皮的功效，幫助對抗油膩感及因油脂過多而產生的異味，讓頭髮保持淨涼清爽感，及散發出薄荷香氣。
去頭油洗頭水推薦4：YVES ROCHER海藻排毒控油洗髮露 300ml HK$125
YVES ROCHER海藻排毒控油洗髮露含布列塔尼有機藻類成分，有助減少頭皮上的多餘皮脂及去除雜質，幫助頭皮排毒，加上洗髮露不含硫酸鹽，適合中性至油性髮質。
去頭油洗頭水推薦5：MARO除臭淨油防脫洗頭水（無矽配方）480g HK$109
MARO這款除臭淨油防脫洗頭水，添加了冰感成分，有助頭皮降溫，配合日系「藥用」效果配方，有助深層清潔頭皮、去除多餘油脂及細菌引起的異味，令頭皮保持清爽、健康。
頭油多會對頭皮造成甚麼影響？
頭油問題不但會令頭髮油膩扁塌及產生頭油異味，使人尷尬，若不妥善處理，更會引致各種頭皮、頭髮問題。
頭油多怎麼辦？去頭油方法有哪些？
要適當地去頭油，除了要改善日常生活習慣外，使用適合自己髮質的去油洗頭水亦有助改善頭油問題。
