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頭油多點算好?勤洗頭仍然有頭油味?5招去頭油方法:擊退頭髮扁塌、異味

美妝髮型

頭油 (圖片來源:IG@kimtaeri_official)
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頭油原因1:過度分泌皮脂

頭皮的皮脂腺會分泌天然油脂來保護頭皮和頭髮,但當皮脂分泌過多時,就會導致頭油問題。油性頭皮的人尤其容易受此困擾,特別是在悶熱潮濕的天氣下,油脂分泌更旺盛。

頭油 (圖片來源:photoAC)
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頭油原因2:錯誤的洗髮習慣

頻繁洗頭或使用刺激性洗髮產品可能破壞頭皮的油脂平衡,刺激皮脂腺分泌更多油脂來「補償」。相反,長時間不洗頭也會導致油脂和污垢堆積,加重頭油問題。

頭油 (圖片來源:photoAC)
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頭油原因3:生活習慣及壓力

壓力、睡眠不足、吃過多高油、辛辣等刺激性食物,都有機會影響到荷爾蒙,進而刺激皮脂腺分泌。

頭油 (圖片來源:photoAC)
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頭油原因4:長時間戴帽

長時間戴帽子,會導致頭皮毛孔難以呼吸,增加油脂分泌。油脂在頭皮上過度堆積,亦會加劇頭油情況,繼而引致頭皮屑、頭瘡等頭皮問題。

頭油 (圖片來源:IG@kimtaeri_official)
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頭油多怎麼辦?5招去頭油方法:消除頭油味不再尷尬!

頭油問題不但會令頭髮油膩扁塌及產生頭油異味,使人尷尬,若不妥善處理,更會引致各種頭皮、頭髮問題。油脂與死皮細胞混合,容易形成頭皮屑,加上過多油脂容易堵塞毛囊,滋生細菌,導致頭皮發炎,甚至形成頭瘡或丘疹,伴隨痕癢和疼痛,嚴重甚至會壓迫毛囊,影響頭髮生長,導致脫髮問題。

頭油 (圖片來源:IG@dlwlrma)
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去頭油方法1:選擇適合的洗髮產品

使用專為油性頭皮設計的「去頭油洗頭水」,有助清潔頭皮上的多餘油脂,同時不會過分刺激頭皮,選用含有控油成分,例如茶樹精油、薄荷、水楊酸等的洗髮產品亦有助去頭油。

頭油 (圖片來源:IG@rachel_mypark)
(圖片來源:IG@rachel_mypark)

模特兒夏而Megan最近在IG分享CeraVe SA水楊酸煥膚潔膚露的另類真實用法,獲得過萬人讚好!

頭油 (圖片來源:IG@hayi0501影片截圖)
(圖片來源:IG@hayi0501影片截圖)

夏而Megan分享:
1️⃣ 用CeraVe SA水楊酸煥膚潔膚露洗頭可令頭皮清爽,改善頭髮扁塌,造型蓬鬆!
2️⃣ 用潔膚露洗腋下,保持乾爽無異味,隨時隨地都係最佳狀態!

想不到有這護膚新玩法:潔膚露唔止洗面,原來洗頭、洗腋下都咁work!網民紛紛表示有同感:

wabao_gogogo:
之前買這瓶說可以減緩臉部出油,但洗後發現臉容易乾 就閒置了🥲,昨天看到ig分享,拿這瓶來洗頭,結果髮根變超蓬鬆!

kamanmore:
SA cleanser含水楊酸的潔臉產品,但我是用來洗頭😂 加一下到洗頭水內再洗頭,頭皮會變得很乾爽不易變油!

car.carcarmen.621:
我多數用d cheap雞洗頭水快速洗一次先,之後再用佢洗多次,咁會易起泡好多!

頭油 (圖片來源:IG@hayi0501)
(圖片來源:IG@hayi0501)

CeraVeSA水楊酸煥膚潔膚露含水楊酸和透明質酸淨膚保濕配方,有助溫和地去角質、去死皮,而不會損害皮膚的天然屏障及補水。

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去頭油方法2:控制洗頭水溫+避免頻密洗頭

用過高水溫,以及過於頻密洗頭會對頭皮造成傷害,而且會帶走過多頭皮油脂,反而刺激皮脂腺分泌。建議將洗頭水溫控制在約36℃-38℃,有效清潔頭皮油脂之餘,亦不會對頭皮造成刺激,而且每日洗頭次數不要多過2次。

頭油 (圖片來源:photoAC)
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去頭油方法3:不要將洗頭水直接塗抹在頭皮上

將洗頭水直接塗抹在頭皮上都有錯?洗頭水未經稀釋直接塗抹在頭皮或髮絲上,有機會導致頭髮過度清潔,更加有機會引致洗頭水殘留在頭皮上。正確洗頭方法是先將洗頭水倒在手上搓至起泡後,再塗上頭皮,配合使用指腹輕力按摩,以帶走頭皮上的油脂污垢。

頭油 (圖片來源:IG@pibupibu_official)
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去頭油方法4:定期頭皮去角質

頭皮也需要去角質!使用頭皮專用去角質產品,每週1-2次,能清除堵塞毛囊的死皮和油脂,改善頭皮健康。

頭油 (圖片來源:photoAC)
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去頭油方法5:睡覺前要吹乾頭髮

頭皮未完全乾透就睡覺,會促進細菌滋生,引致頭油或其他頭皮問題,所以緊記要把頭皮徹底吹乾才睡上枕頭!

頭油 (圖片來源:IG@pibupibu_official)
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去頭油洗頭水推薦:5款控油洗頭水好用推介

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去頭油洗頭水推薦1:RYO 呂 韓蔘滋養防脫髮洗髮液 (油性頭皮適用) 400ml HK$99.9

呂 韓蔘滋養防脫髮洗髮液採用了獨家Ginsen9EX™防脫專利技術,蘊含高濃度韓國人蔘精華萃取,配合官方認證咖啡因防脫髮成分,有助修復受損頭皮及強韌保護髮根,對抗掉髮問題。

頭油 (圖片來源:RYO 呂)
(圖片來源:RYO 呂)

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去頭油洗頭水推薦2:Hair Recipe 奇異果 X 無花果清爽營養洗髮露 530ml HK$99

Hair Recipe專為油性頭皮和扁塌髮質而設的奇異果 X 無花果清爽營養洗髮露,添加了天然食材精華,有助調節頭皮水油比例,讓頭髮保持清爽蓬鬆。

頭油 (圖片來源:mannings)
(圖片來源:mannings)

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去頭油洗頭水推薦3:L’Occitane 草本療法清爽淨化洗髮水 500ml HK$320

L’Occitane 草本療法清爽淨化洗髮水添加了鋅和薄荷精華油,具有控油、深層清潔、淨化油性頭皮的功效,幫助對抗油膩感及因油脂過多而產生的異味,讓頭髮保持淨涼清爽感,及散發出薄荷香氣。

頭油 (圖片來源:L'Occitane)
(圖片來源:L’Occitane)

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去頭油洗頭水推薦4:YVES ROCHER海藻排毒控油洗髮露 300ml HK$125

YVES ROCHER海藻排毒控油洗髮露含布列塔尼有機藻類成分,有助減少頭皮上的多餘皮脂及去除雜質,幫助頭皮排毒,加上洗髮露不含硫酸鹽,適合中性至油性髮質。

頭油 (圖片來源:YVES ROCHER)
(圖片來源:YVES ROCHER)

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去頭油洗頭水推薦5:MARO除臭淨油防脫洗頭水(無矽配方)480g HK$109

MARO這款除臭淨油防脫洗頭水,添加了冰感成分,有助頭皮降溫,配合日系「藥用」效果配方,有助深層清潔頭皮、去除多餘油脂及細菌引起的異味,令頭皮保持清爽、健康。

頭油 (圖片來源:watsons)
(圖片來源:watsons)

頭油多會對頭皮造成甚麼影響?

頭油問題不但會令頭髮油膩扁塌及產生頭油異味,使人尷尬,若不妥善處理,更會引致各種頭皮、頭髮問題。

頭油多怎麼辦?去頭油方法有哪些?

要適當地去頭油,除了要改善日常生活習慣外,使用適合自己髮質的去油洗頭水亦有助改善頭油問題。

撰文:Christy Shek圖片來源:IG@kimtaeri_official、photoAC、IG@dlwlrma、IG@rachel_mypark、IG@pibupibu_official、RYO 呂、mannings、L'Occitane、YVES ROCHER、watsons

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