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研究:單身比肥胖、吸煙更早死 患中風或心臟病風險高達5成

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美國早前有調查就指出,單身原來會比肥胖更短命,早死風險高出50%!每個人都會怕死,為了長壽會用盡辦法,例如吃保健品、做運動,對身體不好的事情都會盡量避開,讓自己的身體更健康,不過單身這個讓你容易早死的原因相信大家絕對猜不到。研究顯示,單身引發的孤獨感會為人體帶來負面影響。

編輯:C Lam|圖片:Instagram、劇照|資料來源:新假期

單身比肥胖、吸煙更早死?

來自美國楊百翰大學(Brigham Young University)的心理學教授Julianne Holt-Lunstad以孤獨感對人的影響進行了一項調查,並收集了218宗案例,約400萬人參與研究,得出令人震驚的結果:單身引發的孤獨感會為人體帶來負面影響,比食煙以及癡肥嚴重,早死的風險高岀接近一半!

針對這個研究結果,教授表示生存的其中一個動力源於幸福感,與其他人進行社會互動也是人類的基本需求,人與人之間的溝通和聯繫亦是另一重點。Julianne Holt-Lunstad刻意舉岀一些極端的例子,好像説明為何單獨監禁會被列為是嚴重的懲罰、曾有人因為長期缺乏與人溝通而死亡等。

其實不同國家都曾經做過相類似的研究,就英國而言,它在不同調查結果中最後都顯示是「全歐洲最孤獨的國家」。因為英國人比較少與鄰居互動,其幸福與健康指數都低絕全歐洲。

約克大學和哈佛大學的研究顯示孤獨的人患中風,心臟病的風險高出30%,而且兩個都是英國死亡率最高的疾病,可見孤獨對人的影響真的頗大,不想病魔纏身就趕快脫單,假日經常外出走走,或者多跟朋友出去聚會,結交更多新朋友,那麼「出pool」的機率就更大!

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