Smile is the best makeup!

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無意中在網上見到這張相,真心的驚歎,紅姑真係好靚!1960年生的她,原來今年2015已快要55歲!仲係笑起來有一陣少女味,很自然,不造作,之前有個流行的詞語是「氧氣美女」,我覺得她大概是這個樣子了。不少小時候喜歡的女名星,人到中年過了五十都只剩下眼耳口鼻五官,但抵抗地心吸力只能努力打針/ 微整型⋯⋯但紅姑的那一種美,在臉上時常掛著的微笑,令人感受到這一位雖然失去了終生伴侶的女人(老公是廣告界名人朱家鼎,2007年因癌病去世),活著心中仍然有喜樂,以致她有這樣從心而發的一張喜樂的臉。

喜樂不是快樂,快樂是一刻的快感,可能因為電影中一句搞笑的對白,因為買了一對心儀已久的鞋子,又或是一句別人讚美的話。喜樂是不受外在環境而來,完全是因為被愛,愛人的心態,而被愛,也包括被自己愛。

有一日一個朋友問我,她常常睡不好,覺得自己好殘,但家人的婚禮快來了,問我有什麼急救Mask。我的回答是:「好好輕鬆,睡個飽飽,否則塗什麼都不會吸收;睡足了,塗什麼也事半功倍。」

不知道大家有沒有看過我之前寫的Depression經歷,我覺得自己的Depression,是上天教我如何愛自己的機會。因為我學會了,每晚好好的觀察一下自己,我的皮膚狀態如何?你可能沒想過,你的心態,是直接的影響你的皮膚狀態。人的身、心,是一體,不能分割的。

例如: 黑色素的形成是因為:

1.紫外線

2. 腦下腺前葉負責送出黑色素細胞刺激素,腦下腺的動作跟神經系統關係密切(這是我在《芳療私塾X Beauty》中讀到的),所以心情灰暗,皮膚也暗淡)

市面上的護膚品,都是用在外面的,但我覺得要從裡面美出來,依《芳療》的作者溫老師所說:「沒有護膚品可以塗到腦子裡。」好對啊。

精油,就是由植物直接粹取的精華,吸入它們,就可以直接給腦袋訊號。

我是一個很喜歡工作有時候很難抽身的人,因為工作範圍是網站及Social Media的平台,有時在車上、回到家,都不停的留意手機,直至我在家用精油,氣味是一個「要休息喇」的區分,也是提醒自己要「愛自己喇」的訊號。

最近家中添置了兩樣東西:

1. 在無印良品買的精油diffuser (大 HK$790/小 HK$490),像一個加濕器的設計,不過有燈及定時自動關機的功能,加入水及精油,會自動噴出有精油香氣的水氣,達三小時之久,很方便好用。

2. Aromatherapy Associate The Inner Strength Body Oil HK$605

我超喜歡這支Body Oil,從《Daily Mail》知道,Aromatherapy Associate的創辦人Geraldine Howard曾經患有罕見眼癌,她說:Cancer takes you to a lonely and desperate place,but it also exposes inner strengths you didn’t know existed.’

患過病的人會知道,沒有人明白當中的經歷,真的令人覺得很孤單,但經歷過當中,你會發現幸福平安時不會發現自己有這個面對及克服困難的能耐。也令我想起老公曾患癌的紅姑,當你經歷過一些苦,就會比較明白別人的苦是什麼,這是天賜的經歷,叫你知道自己不孤單。

而這一支叫Inner Strength的Bath Oil,是新推出的,當年Geraldine Howard患病時,就製作這支油的沐浴版來支持自己過難關,含有:

1. 可振奮心神的玫瑰及快樂鼠尾草;

2. 加強專注力及冷靜思維的乳香(2000多年前東方博士也是帶同黃金、沒藥及乳香去拜訪剛出生的耶穌)

3. 提升活力及體力的豆蔻。

我晚上就是用她來從頸部、耳後按摩,能起detox作用;翌日早上頸後都散發香氣,連香水也不用塗了。

很多時候我們都靠別人的讚美、認同而定義自己的價值,當每天回歸自己,為自己按摩,好好深・呼・吸,再問問自己心情如何,天天為情緒清垃圾,明天早上就會以微笑迎接新一天!Smile is the best make up!

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