4合1 保持血管暢通

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都市人生活煩忙,壓力大,情緒不隱,又缺乏帶氧運動,很容易造成心血管不健康。心血管疾病平常也不容易察覺,所以我們除了要時常注意之外也應好好保養。

4合1 就是田七,丹參。野生花旗參和石斛打成粉用作沖飲。田七和丹參都是對血管很好的藥材,前者有化瘀功效,後者可以通血管。加上生陰津的石斛和養氣的野生花旗參,可有效推動血液循環,預防血管栓塞,因為身體有足夠津液,血液不會過濃稠;身體夠氣,氣血就行得好。只要每天用一茶匙加熱水和蜜糖沖飲便有保健血管作用。
我們除了要外表漂亮,內裡也要健康

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