10K run JUST DO IT!

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上星期六參加了Nike的女子10K跑步比賽,對於10K,身邊絕大部分的朋友都很驚訝,「你ok嗎?」「10K喎,你有練嗎?」我是個不喜歡解釋太多的人,就由我身體力行一次,告訴大家其實「誰也可以!Just Do It!」

其實跑步比賽也不是第一次,中學時代學校規定學生們每年都要在sports day中揀選至少一個項目,當年我總會挑戰100、200米的賽事,因為我熱愛跑步給我的速度感。事隔多年再比賽,我本來計劃過一個月前訓練自己,但由於真的太忙太累,結果在比賽前只跑過數次8K,曾經想過放棄,但在一次練習時我決定了要挑戰自己,就跑一次10K吧!對於一個喜愛速度感的人,長跑其實真的有點吃力,因為一開始你會很想衝。在跑步時,忽然回想起以前體育老師的教導,長跑一定要「留力」,保持穩定的步伐是很重要的,最後我成功了,跑了人生的第一個10K,時間更是超出我的想像!所以最後決定了參加比賽。

收到Nike送來印上自己的名的運動背心及跑鞋時,我的決心更大,因為這次是3000多位女生一起跑,未跑已幻想到那種震撼。

比賽場地是啟德郵輪碼頭,真的要大讚Nike的心思,場地備有多個拍照區,有美食有飲品,又有Nike logo印水紙提供,加上注場DJ的音樂,整個氣氛就像嘉年華!比賽前大會更安排導師們齊齊做warm up,源途更有打氣團、打鼓、beat box,就算我聽著自己的歌也忍不住拿開earphone聽聽這些打氣聲。大會更為所有參賽者預備了Liger x Nike的紀念頸鏈,給大家一個與別不同的跑步比賽體驗!


真的很高興自己能夠在尚算理想的時間內完成,3000多人一起跑的感覺真的很有衝勁,而且我從未試過跑完步後如此的興奮,翌日身體也沒有太酸軟的感覺!或許這就是跑步給人的正能量,的亦重拾了對跑步的熱愛。

五月三日adidas亦會舉辦”Fitmind Yogarun”,這次是瑜珈加跑步的活動,我已經報名了,想上試運動給你的正能量記得報名!網頁: adidasyogarun

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