自製簡單飲料,解決口氣問題

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都市生活繁忙,很難每餐自己煮,但出街食飯越多,越容易有口氣問題,困擾很多都市人。

由於出街食飯的選擇不多,大部份都是肉多菜少,而且偏濃味、油膩,多食會生濕濁。

介紹大家一款簡單飲料,連飲數天,即可解決口氣煩惱。

材料:土茯苓15克,薏苡仁10克,生薑一片,白扁豆15克

做法:全部材料洗淨,煲1小時即可。

功效:土茯苓化濕清熱,薏苡仁利水袪濕,生薑行氣和胃,白扁豆健脾袪濕

服用方法:連續飲用三天,如情況未改善,可能有其他腸胃疾病,例如胃炎引起的口氣,最好讓醫生檢查一下。

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