脫虧三件事之一: 拔罐 排毒去濕

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之前長期處於血液循環不太好的狀態,為了脫虧,我的生活上做了三件事: 1. 定時 拔罐 ;2. 食有營養的早餐;3. 運動。今日首先同大家分享: 拔罐 。身體狀況真的有明顯改善!(沾沾自喜中⋯⋯)

由於中醫療法在我身上是很有效,所以如針灸、刮痧,以及 拔罐 我都有試過。而刮痧和拔罐的功效是超明顯的。

數年前一次因為發燒而看中醫,醫生建議的 拔罐 ,雖然沒試過,不過因為很相信那位醫生就做了。甚具經驗的姑娘把一個個圓形的玻璃罐,以火燒盡當中空氣,再吸在我背部,當下皮膚被住,一下子的溫熱(但沒感覺太熱燙),不過之後姑娘「走罐」,在我身上把抽真空的玻璃罐在推,真的是很痛苦!因為背部的皮膚被拉扯,不過奇妙的是,雖然痛苦,但燒立即就退了。醫生說如果想發燒又未發出來的,拔完罐燒就會發出來。基本上西醫也認為「發燒」是身體內有能力打仗中的訊號,所以有能力發燒的人是健康的。反而如我成日頭暈、怕冷,周身不適但有沒有發病出來的,才是真正的虧。

中醫認為 拔罐 可以吸走體內風、寒、濕等毒素,也是一次小小的排毒療程。

最近因為想脫虧買了一盒新「玩具」,就是 拔罐 套裝。因為中醫對我說,這個他自己也經常有用,三數天拔一次,對於體質比較「濕」的人更有用。

玩了幾個月,程序,感覺如下:

1. 如何 拔罐 ?由於主要拔罐的位置是在背部,雖然這個套裝有一條可以伸延的管子,一個人做的話可以一手把罐吸住背部,一手在身前抽氣。不過效果始終沒有別人動手好,因為自己吸背比較不就手,皮膚跟罐之間有空隙,別人動手吸得比較實。

2. 拔哪裡?醫生說背部有肉的地方都可以拔。 這些圖是盒中說明書有的。我曾經覺得背痛而沿尾龍骨左右兩邊來拔,誰知肩膀、肩膀對落,以及近Underarm的背部位置才是最瘀最痛!

Next Page> 抽多久才可以?

3. 空氣抽到什麼時候才叫完?當然要按個人可以忍受的情度,但不斷抽氣時幾下之後也有「再抽不到空氣」的狀態,這樣就可以了。

4. 抽多久?大約5分鐘。切記!不能過長,也絕對不是愈耐愈好,因為皮膚會起泡

5. 完成後如何移開走罐子? 就是按這粒「的」,一按下去就不再是真空狀態,可以輕易移走。不過雖然這個拔罐套裝有為「一人用」設計的喉管,個人覺得要自己按背部罐子的這粒「的」有點難,都是別人幫的好。

Next Page> 效果如何?

6. 感覺如何?首一分鐘皮膚上有難忍的痛,因為皮膚被拉扯著。不過之後就沒什麼痛了。忍一分鐘!真係值得。

第一次拔,那在身上的疼青久久不散(大概是5天才全退),變態的我每次有發現深色的瘀青也會很高興,因為我覺得拔罐「做到嘢」。

之後再做,疼青已經沒那麼久才散,大約3天便散。其實如果身體的血液循環好,就會更快散。血液循環差,疼青就久久不散。

Next Page> 在哪裡買得到?

罐罐是膠的,我個人覺得用火罐因為有溫熱對付濕、寒等當然一定有幫助,但所需的技巧甚高,在家中保健絕對不適宜做。而雖然是膠,也無捐這個 拔罐 套裝的功效。 不過亦因為是膠,有一天它也會老化,不過HK$250 我覺得都OK。 知道淘寶也一定有,應該更平,不過我在中醫所買的,覺得更有保證。

最大號

中央有支紅/ 藍色的東西,姑娘說沒有用,可以拔走,否則D用升起時會頂住。

最小號的。

我這套是在觀塘中醫診所,東廣場的衛和堂買的。想買先致電因為存貨不多。大家也可以到裕華百貨看看,不過有次我在裕華見到 街邊賣 HK$20的 拍痧用具,在裕華賣 HK$80!

衛和堂

地址: 觀塘成業街7號東廣場地下G59號 (港鐵B1出口)
電話 : 2870 0098

http://www.vivohealthhk.com/page4.html

 

*文章內容非精密醫學,使用拔罐前宜先問醫生意見。

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