Text：Quin｜Photo：quinqueen Instagram

厭食症 誤解

1.厭食有體重標準？

昆子曾經歷瘦上癮的日子，一度被家人帶去看醫生，醫生說我磅數是偏輕不過未到厭食的水平，但事實上很多患者外形看起來與一般人無異、甚至偏肥。最近認識一位曾患上厭食症的患者，她說身邊很多和她一樣的康復朋友，表面上像是痊癒會吃東西，但吃完就會莫名其妙的難過起來。

2.絕食才是厭食？

厭食絕不是斷水斷食才是，其實很多厭食者都會偷偷的暴吃，因為約束過度的他們亦會透過吃東西來減壓，不過比起暴食症，他們較為會節制，而且吃完後又會不斷運動來清耗掉，所以厭食者的心理和身理真的長期疲累。

3.只是為了瘦？

大部分的厭食者都有非常偏執，簡單點來說他們就是「說到做到」，你可以說他們是好勝或完美主義，這些思想本來是好的，不過這種堅持沒有在正途使用，分分鐘會逼死自己，如果你身邊有意志力極為驚人的朋友，要多多關心她的瘦身進度。

4.青春期壓力和遺傳

在青春期家長都擔心子女容易學壞，有的會非常嚴格的控制着他們，這些抑壓會使患者覺得，身體、體重是我能唯一控制得到的，潛意識就靠這舉動上示威，而且精神堅持又是會遺傳的。

最近Netflix新戲《To the Bone》，就是一套少有講述厭食症的電影。劇中描寫出病患者內心的掙扎和無助，希望各位看過後能更了解此病，亦多多關心那些常說「我肥咗」的朋友們。因為當患上這個病需要花很長的時間去治癒，肉體上看似康復，但心靈的重建才是最漫長的。