港女增值計劃- 外表與內涵
上回講到人際關係和理財心態，諷刺地兩件看似命中註定、由外在因素主宰的事我都以調整自己的心態出發去增值，真人真事真work, 不知道有沒有給你一個新的perspective去看人生。
化妝品是敵是友？
本月尾我的護膚品牌將會舉行開放日，一向只有幾個員工的我們明顯人手不足需要聘請外援，第一時間只想到辦事能力的我提出了幾個人選，立即被我的業務經理ban我，「佢皮膚咁差！」「佢黑口黑面咁！」「佢著衫咁娘！」，說的也對，我好歹賣護膚品，promotor鬼五馬六也未必適合，這又提醒了我甚麼用人唯才都是客套話，任何關係一開始都建立在first impression上，而對我來說皮膚是印象分重要一環，因此已經經常強調護膚不要等到有第一條皺紋才做，應該從青春期開始就要有此正確觀念，但化妝呢？你到今天還認為化妝是傷皮膚的行為嗎？這裡又有一個way of thinking你要改變。推薦你看一本好書: 化妝療癒力-讓身心元氣復甦的新力量。書中以社會實例、科學實驗說明了化妝對心理和身體産生的療癒效果，簡單來說，人生教練們經常提到的mirror work, (對著鏡子說好說話，看看自己多漂亮) 內斂的亞洲人總是有點抗拒，而一早起床面對鏡子的第一個印象總是摧毀多於鼓勵，統計、案例證明透過每天靜下來梳理頭髮、塗粉底、畫眼線等程序觸摸自己，了解自己，看著自己有potential變得輪廓分明，精靈醒神，熟練了之後原來對自我了解、自信提升大有幫助。這是讓自己陷入另一種謊言嗎？作者就用一本書的時間告訴你為什麼人有些時候需要善意的謊言去維持快樂的頻率。
保持創作力
開始懷疑三個人生重要範疇都是一念之差改變一切咁容易？也總要付出努力。說到增值，這一年過了一半，你有學到甚麼新技能嗎？想想如果每年給自己一項任務去完成，下一個十年你會變得更弱還是脫胎換骨？4年前我開始籌備30歲的來臨，我開始去幻想自己會變成怎樣，寫下觀想令我對人生有更透徹的了解，利用自己的想像力，我看到自己駕著車跟家人去旅遊、潛水，身體比現在更有肌肉，薪金豐厚，快樂地煮九大簋，在舒適寬敞的新居寫MORE專欄，而我當時並未有這個專欄⋯之後一切都成真了，首先，當然由於我敢去幻想並寫在日記上，然後開始閲讀我以前覺得肉麻又搵笨的Self Help 書籍，上youtube不再為了看八卦資訊而是看衆多傑出人士的演講，報名一項又一項挑戰，考車牌、跑馬拉松、去潛水等等，而過程中又遇上不同的人和事，又再增加了發展機會。如果四年前我把邁向30看成一件壞事，一天一天倒數下去，我今日可能變成一個可悲的中女。現在，我很慶幸身邊留下來的都是益友，自己則是一個不停進步、不停擴闊知識的快樂女人。
