清肝熱和肺熱的天然食療

夏天，尤其香港個種熱，好易令肝同肺都出現燥熱問題。於是你可以選擇飲食去平衡番一些輕度既熱症，其實所有病症輕度時可以用食療處理，但成為重症就唔可以用食療而是要用藥去處理了。

熱症係夏天好多人都出現既問題，蔗汁可以清熱，生津，下氣，補肺益胃，
熱症會傷津，心煩口渴…etc
我就成日肺熱既，
肺熱通常會口鼻乾燥，乾咳無痰，煩燥，狂出汗…..etc,
所以一出現呢d 情況，我會飲下些清熱既食療，唔得先再用中藥。

蔗入肺經的，所以對於清肺熱好好架！但要搵真係新鮮炸既遮汁，係街度見到有原支蔗的先好買啦！

不過身體係寒低就唔好飲咁多新鮮蔗汁了，

寒低可以煲竹蔗茅根水（加薑／ 陳皮）就可以了。