清暑湯水推介 網誌 邱穎琳 Jul 31 2016 雖然大暑已過,但天氣仍然非常炎熱,一走出街,已經成身大汗,所以消暑都仍然好緊要,推介一款既消暑又好味既冬瓜荷葉湯給大家啦。 材料:冬瓜兩斤,鮮荷葉半塊,鮮蓮蓬兩個,土茯苓60克,薏苡仁60克,蜜棗4粒 做法:將所有材料洗淨,冬瓜連籽連囊切塊,放入煲裡煲一小時即可。 功效:冬瓜清可以暑利小便,荷葉清暑利濕,蓮蓬袪濕解毒,土茯苓清熱袪濕,薏苡仁気脾袪濕,合共可加強清暑功效。 如果體質偏寒的人,可適量加生薑以和胃袪寒,就可以既清暑又不怕寒涼了。 本人已詳閱並同意遵守本文列明條款及細則。 請瀏覽(nmg.com.hk/privacy) 閱讀本公司的私隱政策聲明。 本人願意接收新傳媒集團的最新消息及其他宣傳資訊,本人同意新傳媒集團使用本人的個人資料於任何推廣用途。 Tag冬瓜荷葉解暑 你可能也喜歡 旅行影相教學 7個小角度 只要好好利用即可輕鬆拍出唯美照Central Editor More15 May Lady Dior戴妃手袋全球比價、相差逾萬元!附戴安娜王妃與Dior3件軼事Echo Cheung2 May 上午06時45分天文台特別天氣提示:高溫警告持續 於早上6時45分發出特別天氣提示P23 May 日本櫻花2025|櫻花開花時間預測 東京/大阪/福岡50+全國賞櫻景點推介SundayMore30 May