活肌要訣－堅持長時間使用有效的護膚品
不難發現，亞洲女士的護膚品是很多種類，由卸妝開始，分別有油、免沖卸妝水、濕紙巾，然後到潔面，分別又有啫喱狀、泡沫、lotion及cream等，再來的精華質地也層出不窮，還有面膜，單是數數每天使用的護理產品，起碼6-8種類，而即使日用夜用，大家仍是不滿意自己的肌膚狀態，曾有調查報告顯示，30-39至40歲以上的香港女士每年所花在肌膚護理的金錢約為$11,000-$13,804，但超過6成的受訪者都不太滿意美容護膚的效果*。
錢花了，但由朝到晚都是不滿自己肌膚的女士有沒有想過，當中出了甚麼錯？
2016年剛開始，就來重新學習真正的活肌方法吧！不要再道聽途說「阿邊個話嗰隻mask好好，我即刻買黎試，敷咗真係又白又滑呀！」然後過了一個月，就會再話「我試咗隻新野，用完後D乾紋消失咗，好神奇！」於是一年內就巳經用超過30種不同護膚品牌，肌膚根本得不到應有的需要，而且還要不斷適應多種、甚至極多化學成份的產品，那種一敷即白的所謂特效品，實情是種掩耳盜鈴的技兩，例如我就曾經發現面膜內含防曬成份，用後皮膚變白是理所當然，天真的您們又再一次中伏！
活肌三大產品
護膚油
不要嫌我經常提出必要使用護膚油這個概念，因為早在3－4年前，市面上還不流行使用護膚油，我便巳經開始搽油上面，幾年過後，我的面皮真的強壯了，油脂分泌在夏季變得很正常，在冬季時也不再有缺水脫皮的現像，所以，搽油是活肌的重點。
防曬霜
無論你是甚麼年紀、甚麼膚質，防曬是必要的活肌產品，每天都要有足夠的防曬準備。而這一類型的產品，我會選擇藥廠品牌或者分析產品的所有成份為主，另外蕃茄內的茄紅素是很好抗氧化食物，不妨多吃趕走自由基，保持肌膚亮白。
桃膠
由桃樹幹流出來的樹脂，是植物性的膠原蛋白（功效有如花膠），未吃素前的我最喜歡吃安記的花膠，現在則改吃桃膠，滋陰潤肺且對皮膚非常有益，加黃耳、木瓜及冰糖就可以煮出養顏糖水。
參考資料* http://www.esdlife.com/home/Page/About-Us/NewsCentre/Press.aspx?id=399
