女人的鬱結
這幾天天氣濕冷又大霧,人的心情都受影響,容易覺得鬱悶,尤其女人。女人天生多愁善感,很多時都會想得太多而導致肝鬱結。中醫素有「肝鬱」之說:「肝木性升散,不受遏鬱,鬱則經氣逆。」肝臟會因心情欠佳、憂鬱、憤怒,思慮太多,等情緒所傷,以至氣機鬱滯。廣東話說的「疏肝」,有開心之意,其實從中醫藥的角度而言,疏肝理氣,的確有助解鬱。肝鬱可令人看起來疲倦,沒神彩,大則可導致嚴重疾病。
這幾天天氣濕冷又大霧,人的心情都受影響,容易覺得鬱悶,尤其女人。女人天生多愁善感,很多時都會想得太多而導致肝鬱結。中醫素有「肝鬱」之說:「肝木性升散,不受遏鬱,鬱則經氣逆。」肝臟會因心情欠佳、憂鬱、憤怒,思慮太多,等情緒所傷,以至氣機鬱滯。廣東話說的「疏肝」,有開心之意,其實從中醫藥的角度而言,疏肝理氣,的確有助解鬱。肝鬱可令人看起來疲倦,沒神彩,大則可導致嚴重疾病。