去水腫,為著短裙作準備~

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大熱天時,仍然著leggings,真係幾熱0下,不過我係有苦衷0架,自知有腿粗的缺點,唯有多穿深色leggings掩人耳目。趁距離炎夏仲有幾個月,決定開始每晚在沖涼後幫對腳按摩。
由於工作關係,都會接觸一些按摩師,她們話淋巴水腫的人係有得救0架,視乎你有冇恆心按摩啦。
專業去水腫貼士:
1.從大腿內側開始,往斜按壓至整個大腿上方外側。
2.將食指、中指併攏並以旋轉按壓方式按摩膝蓋兩側,再延伸按摩至膝蓋背後。
3.從腳趾根部沿著腳背上用旋轉按壓方式,按摩至腳踝兩側,再延伸按壓至腳後。


我都未能做到晚晚都按摩,但有時間就盡量做0羅。

不過按摩都要配合foot cream,我就覺得BARIELLE的foot cream不錯,因為當中的主要成分係:蘆薈、甘菊、青瓜、葡萄酒等等,好天然,最緊要係質感好清爽,唔會勁立,暫時來說每次用完都有收緊的感覺,希望假以時日會見到成績啦。

(左)Cucumber Foot Soother $196

(右)Rejuvenating Foot Treatment $196

售賣點:Time Square Citysuper

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