搽油經已成為我每天習慣!

三十歲後,請你保持每天搽油及進食維他命C蔬果的習慣!

網誌

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即使你買來最貴價的護膚品,或是不識功本進行坊間流行的醫學美容療程,你的肌膚問題依舊沒有改善?沒錯,我曾經也如大家沉迷過貴價貨,或是追著美容潮流,瞓身體驗高科技治療,最後,我卻更為相信自然界中早已存在的一切,而且只要保持飲食清淡,高攝取蔬菜生果,加上植物性脂肪酸,如亞麻油,和餐與餐之間的堅果小食,不再吃垃圾快餐零食等,不消一個月,你便能發現皮膚有明顯的改善,我在短短的數月素食生涯,皮膚就變得比以前光滑和更有彈性,誰說吃素皮膚變得乾燥,不吃動物油脂也有其他代替品,現在的我一樣皮光又肉滑!
不好意思,我一直都不太相信坊間所謂的「幾多人見證」、又或是由生產廠家直接提供的研究報告,賣花當然讚花香,可信度成疑。

《The American Journal of Clinical Nutrition》曾經有一份研究報告,探討營飬攝取,研究結果顯示,維他命C的蔬果是膠原蛋白合成的重要物,只要進食維他命C的蔬果、亞麻油及堅果,在對抗40歲以上的老年乾燥肌膚、皺紋及萎縮有一定的幫助,所以大家應該由踏入30歲開始,改善平日飲食習慣。

既然維他命C對肌膚這樣重要,是否就要外搽呢?大家要了解一下,肌膚缺水,是否就要保濕?其實香港大學民議「肌膚免疫力」調查當中曾經提及,港女覺得最大的肌膚問題是缺水,而在我的保飬經驗得知,大部份女士根本沒有深究缺水的真正原因,試想想,你的缺水是因為敏感性而產生,保濕根本解決不了你的缺水問題,所以大家應該好好了解自己的肌膚狀況,才對症下藥。
我從小面皮特別薄,呈現微絲血管,年紀漸長,更為礙眼。所以曾經進行彩光治療,初時效果很好,但療程完成後不足1年,微絲血管又再生成,打回原形。由於薄薄的肌膚對稍為酸性的護膚品特別敏感,那我還是要補充維他命C呀!於是我便尋找更為合適的產品,經過多次錯誤配對,最後我便找到最好的肌膚護理之道──搽油!這支英國Rio Rosa Mosqueta 玫瑰果油得到歐盟Eco-Control及Natural Cosmetics standard有機認證,不含Parabens,適合素食者使用,玫瑰果油含有維他命C及E,還有植物性Omega 3,6及9,正正解決了我的皮薄膚質,有助維持皮膚結構,我使用足足一年,起初對玫瑰果油的味道不太喜歡,因為果實的油和花草油的味道相差很遠,但用後兩星期皮膚越搽越有光澤,連缺水問題也不再出現,如再配合面部刮痧板通通頸部淋巴,面部水腫容易消退,看上去顯瘦很多,當然,如果你要練成V煞面,還是請你找整形醫生或注射肉毒桿菌吧!如果你和我的致美信念一樣,以回歸自然,拒絕化學為宗旨,幾十塊的韓潮動物面膜,還是留給那些無懼青春燃燒、三心兩意的少女們,因為「護膚之齡」尚淺的她們仍需要時間去摸索,找出自己的護理肌膚之道。

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