《「捨得去捨得」的生活哲學》
近年在生活上，工作上都兼任著多個身份，每天都在繁重複雜的工作中度過，當中還要抽時間陪伴孩子成長。朋友送上關心，叫我小心壓力與情緒的問題，我說我一切安好，因為我近年來的心理質素，還算維持得不錯。
這兩、三年，我的EQ自問好了很多，主要原因是我相信了一個道理：凡事，都是等價交換。
煩惱，很多時候是出於我們在追求兩全其美，追求圓滿的答案，同時又不願意作出犧性。
所以要減少煩惱，就要勇於選擇，並同時正面面對你作出選擇後，所達致的後果。我相信有「得」，就會有「失」。於是每一個失，我都會心甘命抵，樂於接受。
星期一至五都忙於工作，於是我堅持星期六、日要留給孩子，多大的老闆找我開會，我都會盡量推。有人說這樣會影響我在電影圈的工作機會，我說：我知道，我接受。
有人找我寫劇本，我會約法三章，因為我有正職，我只能在閒日的晚上偶爾開會，其他時候要放手給我寫。有人說這樣接少很多很多大片(因為大部分「大片」的導演，都喜歡經常開會的)，我說：我知道，我接受。
甚至，當兩件工作撞在一場時，我也會先決定那一件工作比較緊急，從而早一點接受另一件工作將會延期的風險，寧厚顏地認錯，也不會逼死自己。
等價交換這四個字，很多人懂得說，但到做的時候，又不願去做。
你想要刺激浪漫又想要生活安穩又想要山盟海誓又想要隨心所欲，想要生兒育女又想要事業高峰又想要夾硬上車又想要財務自由……睇都思覺失調了，何況要做？
沒有人可以贏得全世界，先找到你真正最想要的，然後捨得去捨棄一些次要的東西，那個才是你真正應該過的人生。
人生、愛情，也一樣。
陳詠燊@ Sunnyhahaha (AM730)
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（圖片來源：電影《Eat Pray Love》 圖片文字： 陳詠燊 ）
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