產後舒緩 經絡按摩

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照顧兩個小朋友的辛勞是沒法形容的,尤其碰上大的正值暑假、小的生病剛癒。能夠偷閒鼠出去做個按摩treatment 簡直有如特赦。

受Hu Spa 邀請試做經絡纖體護理(OOPS!難道連PR都覺得我有需要纖體?)不過因為剛生完小朋友,醫生提醒最好要在6個月之後才可在肚上使用美容儀,因此療程將減去儀器部分,我只做了45分鐘經絡按摩,9個字舒適的按摩,眨眼就過。不得了!實在太舒服耶~~

》》先講解一下經絡按摩是什麼。
其實經絡是聯繫臟腑、身體內外和全身各部的通道,是人體功能的調控系統。療程透過按摩不同經絡改善身體不同器官的運作,促進健康。
依據功能,中醫將經絡分為五個類別,美容師會依據需要,針對其中一個五行經絡進行按摩,加上具相關功效的純天然香薰按摩油,中西合壁,令效果相得益彰。據美容師解釋,因為我剛生完小朋友,因此我所做的按摩將針對排毒系統,相對的經絡亦即膀胱經。按摩療程將配合有助淋巴排毒的護理油,舒緩身體疲勞同時去除身體水腫。

經絡五行按摩分別針對以下五大經絡,大家不妨參考一下:
1)肺經和大腸經
針對︰呼吸系統和消化系統
症狀︰易疲倦及感冒、支氣管炎、氣喘、咳嗽、胸口悶痛、口乾等
功效︰調理全身氣血,改善胸口悶痛、支氣管炎、氣喘及咳嗽
2)肝經和膽經
針對︰消化系統和排毒系統
症狀︰胸部脹痛、心煩、失眠、腹脹、頭痛、便秘、耳鳴、肩胛酸痛等
功效︰疏肝理氣,清利頭目,改善睡眠質素,平定情緒,改善筋骨肌肉疼痛

3)腎經和膀胱經
針對︰淋巴系統和內分泌
症狀︰水腫、腰酸、聽力退化、腎虛、陽痿、小便不順有泡等
功效︰能改善腎臟健康,暢通氣血,強壯腰內脊,固精益腎,去水腫

4)心經和心包經
針對︰循環系統、消化系統和子宮
症狀︰心悸、失眠、手心發熱、心煩、心血管疾病
功效︰寛胸和胃,清心安靜,疏肝解鬱,活血祛瘀,預防冠心病、頸椎病、上肢麻木、心絞病

5)脾經和胃經
針對︰免疫系統、消化和吸收系統
症狀︰胸腔悶痛、嘔吐、下痢、打嗝、全身酸軟、食慾不振、神經衰弱、皮膚粗糙、面色萎黃、失眠等
功效︰改善胃口,大便正常,面色紅潤,肌肉豐滿,提升睡眠質素

 

過程中除了會使用按摩油配合人手按摩之外,亦會使用一個特製的按摩刷,刷子的作用可有助加強按摩油的滲透同時加快身體循環。刷子按在背上沒有痛楚感覺,美容師還說因為我肌肉太疲勞關係,刷子按上去,背部已「起紗」,「好咯!起紗即可將身體內的火釋放出來。」果然,那個晚上我睡得十分之好,沒有因為心掛掛要餵奶而只有淺睡,一睡便6小時,多滿足!(對!真的很久沒有試過6小時連續睡眠!)連小腿的水腫感覺也減退了。

 

經絡纖體護理(80分鐘)$1,400(首次試做$580)

Hu Spa
香港康山道二號康蘭居9樓T: 2701 2320


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