【瘦鎖骨】每天8分鐘瘦鎖骨操 無鎖骨、虎背熊腰視覺上肥10kg!

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很多都市人,特別是長期使用電腦或者低頭工作的人,都有虎背熊腰的問題。身材想要視覺上看起來很瘦,鎖骨同肩膀就非常重要,只要露出鎖骨和俐落的肩膀線條,視覺看起來就會瘦5kg,即使身上其它地方還是肉肉的,但是卻完全看不出來,還會顯得你很瘦!現在就教大家8個消除厚背和瘦鎖骨動作,每天只要8分鐘,2個星期就見到效果了,還有舒緩肌肉的功效喔!

撰文:C Lam|圖片來源:小紅書

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