運動可以越做越年輕!醫學研究:多做這2項運動看起來可比同齡人年輕

運動可以越做越年輕!醫學研究:多做這2項運動看起來可比同齡人年輕

想讓自己看起來比同年人年輕?那麼要多做以下這2種運動了!根據《European Heart Journal》的醫學報告指出這2項運動可以增加體內端粒酶的活性,可防衰老。

撰文:Cyan、Fran|圖片來源:Instagram|資料來源:《European Heart Journal》、《科學Online

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