小心這14種放屁食物! 營養師:意粉、豆腐都中招!長期放臭屁可能患大腸癌

小心這14種放屁食物! 營養師:意粉、豆腐都中招!長期放臭屁可能患大腸癌

人生總有一、兩次在不適當的場合放屁, 正常放屁去廁所就能夠解決,但是如果放屁的次數非常頻密又持續幾天,那就可能是腸道出現問題。不想經常放屁就要盡量避免吃含 FODMAPs 的食物, 想知甚麼是FODMAPs?就要留意以下營養師的講解,這14樣食物就要少吃了!

編輯:C Lam|圖片來源:|原文:新假期

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