超簡單健康飲食餐單 一週均衡飲食馬上減掉10 KG!

超簡單健康飲食餐單 一週均衡飲食馬上減掉10 KG!

對於很多女生想說冬天減肥是一件很難的事!因為天氣太冷不想做運動,而且也很難節食,因為體重不斷節節上升!想在冬天減肥其實並不難,只要均衡飲食,並依照以下的健康餐單就可以輕鬆減掉10 KG!

撰文:Fion Yu|圖片來源:Instagram

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