米雪65歲身型似少女:罕見短褲背心Look展纖腰馬甲線!6大凍齡瘦身秘法公開

米雪65歲身型似少女:罕見短褲背心Look展纖腰馬甲線!6大凍齡瘦身秘法公開

米雪除了讓人驚嘆的凍齡美貌外,就連身材也保養得相當好,完全不輸年輕女生!日前熱愛跑步的她,上載了她日常的短褲背心運動look,馬甲線相當明顯且無一絲贅肉獲讚身材超Fit。不得不說米雪即使已經65歲,但她的外貌身材十年如一日並沒有太大變化,簡直是香港美魔女的佼佼者。究竟她有甚麼凍齡秘訣呢?一起來看看吧~

撰文:FF|編輯:Heidi|圖片來源:[email protected]、Weibo、TVB

米雪65歲短褲背心Look展纖腰馬甲線!

米雪為香港美魔女的代表,不單是外貌,原來連身材亦超級Fit。愛跑步運動的米雪,日前罕有地分享了自己穿著短款運動背心以及短褲的照片,並寫上:「今個夏季 ,炎熱非常!練跑時穿上繽紛彩衣,加倍精神好,充滿能量,跑 得特別~爽!起勁!」照片中的她相當活潑,更不吝嗇大展背部肌肉,單看背影絕對會誤以為是二十多歲的少女!

照片中的她相當活潑,更不吝嗇大展背部肌肉。(圖片來源:mixue_michelleyim@Instagram)
照片中的她相當活潑,更不吝嗇大展背部肌肉。(圖片來源:[email protected]
單看背影絕對會誤以為是二十多歲的少女!(圖片來源:mixue_michelleyim@Instagram)
單看背影絕對會誤以為是二十多歲的少女!(圖片來源:[email protected]

心情愉悅的米雪隨後更分享另一套運動裝的照片,並道:「橙+綠+古銅色!加緊鍛鍊~背肌,腿肌⋯⋯^_^!」照片中她一身古銅色的健康膚色,配上鮮豔的背心短褲是意外的和諧美麗。這次米雪更分享多張照片,360度無死角大展她健美的身材,腹部能看出明顯的馬甲線,讓不少粉絲感嘆:「簡直是生活健康的樣板」、「雪姐好身材」、「Keep 得太好了吧!」。不過看來米雪並不滿足於現時的身型,仍努力加緊鍛鍊背肌及腿肌,看來要成為美魔女真的絕不簡單!

米雪特別出演新劇《法證先鋒IV》

米雪為新劇《法證先鋒IV》友情客串,飾演粵劇團班主龍映雪。劇情中她的劇團成員接二連三被殺害,因此她亦被卷入事件當中,成為頭號嫌疑人。米雪為新劇苦練武打場口,在劇集中更被謝賢所飾演的龍兆天大摑一巴,劇集播出後網友均盛讚米雪的演技深厚。

米雪,凍齡,64歲
(圖片來源:[email protected]

除了欣賞精彩的劇情以外,各女星的凍齡面貌也成為劇情外值得欣賞的一部分。其中米雪不僅演技精湛,65歲的她皮膚更被「凍齡」,讓人不禁大呼不可思議!

米雪,凍齡,64歲
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米雪因《射雕英雄傳》黃蓉一角走紅 出道51年美貌不變

米雪在1976年因出演《射雕英雄傳》中的女主角黃蓉而大受歡迎,一躍成為當時的影視紅星。隨後接拍多部大熱劇集,一步一步為事業打下基礎成為現時的影視大前輩。美貌出道51年亦沒有太大變化,被封「終極凍齡女神」。

64歲米雪出道45年保鮮級美貌!公開米雪6大凍齡秘訣
(圖片來源:TVB)
64歲米雪出道45年保鮮級美貌!公開米雪6大凍齡秘訣
(圖片來源:TVB)

公開65歲米雪凍齡瘦身6大秘訣

1. 平日盡量淡妝

在米雪的社交平台上能發現,她私下與好友相聚時習慣以淡妝示人,並不會每天化濃妝。化妝品會加重皮膚的負擔,特別在40歲以後,新陳代謝會慢,臉上各部位開始產生皺紋、皮膚更開始鬆弛。如果還上厚厚濃濃的妝,對皮膚會更不利,產生更多的細紋。所以,平日上街時應該盡量淡妝,給肌膚好好休養。

米雪,凍齡,64歲
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2. 著重保養多於化妝

米雪曾於訪問表示平常拍戲不是熬夜便是暴曬,再加上經常飛來飛去,皮膚容易變得乾燥,因此面膜絕對稱得上是她最好的朋友。不知道各位的化妝品與護膚品的比例如何,但當年齡開始增長時,家中的護膚品應該多於化妝品,著重於皮膚保養。

米雪,凍齡,64歲
(圖片來源:[email protected]

3. 多吃抗氧化食物

蕃茄、綠茶、大豆、菠菜、藍莓等食物中都含有抗氧化劑如維生素C、維生素E及銅等元素,這些都是很好的抗氧化劑,能延緩皮膚和身體衰老。

米雪,凍齡,64歲
(圖片來源:[email protected]

4. 做好防曬措施

紫外線會加速皮膚老化,更會令皮膚變得粗糙、皺紋產生、膠原蛋白流失。若想保持凍齡肌膚,防曬措施必須要做好!

米雪,凍齡,64歲
(圖片來源:[email protected]

5. 多飲湯水補身

米雪透露過她經常飲湯水補身,其中補充骨膠原的湯水更是熱門之選。由於動物骨頭中含有大量骨膠原和礦物質,喝一些大骨熬煮而成的湯,可以幫助皮膚修復,讓肌膚回復青春狀態。

米雪,凍齡,64歲
(圖片來源:米雪Weibo)

6. 多做運動

米雪不時上載行山的照片,更留言道:「人生最值得投資的事情」。運動期間會增加血液循環,將更多的氧氣和營養輸送到皮膚。多做運動不但能使面色紅潤,更能增加新陳代謝,皮膚更有彈性。她不時與著名的行山達人發哥周潤發一起行山跑步,更在Instagram上公開感恩發哥悉心的栽培!

她不時與著名的行山達人發哥周潤發一起行山跑步。(圖片來源:mixue_michelleyim@Instagram)
她不時與著名的行山達人發哥周潤發一起行山跑步。(圖片來源:[email protected]
更在Instagram上公開感恩發哥悉心的栽培!(圖片來源:mixue_michelleyim@Instagram)
更在Instagram上公開感恩發哥悉心的栽培!(圖片來源:[email protected]

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