營養師推薦35921瘦身法 比168斷食法更易、3餐照吃不挨餓！
35921瘦身法是甚麼？現如今的斷食法層出不窮，甚麼168斷食法、66飲食法，反饋通常都很兩極，不是效果明顯瘦了十幾公斤，就是一點效果也無，反而胖了起來。如果你也厭倦了各種斷食法的話，這次由營養師高敏敏所介紹的35921瘦身法便很適合各位嘗試看看，不用餓肚子，三餐照吃，也照樣可以瘦下來！
撰文：Tracy圖片來源：高敏敏營養師、photoAC、pexels@alex azabache資料或影片來源：高敏敏營養師授權
