面油多易致暗瘡、難上妝！拆解面油旺盛原因+改善方法+控油產品推薦
面油多易致暗瘡、難上妝目錄
拆解面油多原因：過度洗面都會加劇面部出油！
面油多原因1. 潮濕天氣
香港的潮濕高溫天氣會刺激皮脂腺分泌，在夏季尤其嚴重。
面油多原因2. 不當清潔習慣
過度清潔或使用刺激性潔面產品可能會破壞皮膚屏障，導致肌膚為了自我保護而分泌更多油脂，反而會導致面油問題更為嚴重。
面油多原因3. 生活習慣+荷爾蒙變化
高糖、高油脂飲食、經常熬夜、壓力大或荷爾蒙變化，都會刺激到皮脂分泌，加劇面油問題。
面油多原因4. 肌膚乾燥缺水
肌膚太乾燥都會導致出油情況加劇！因為當肌膚底層缺水時，皮脂線就會分泌更多油脂去保護肌膚！
面油多易生痘痘、導致底妝浮粉？
面油多不僅會令油光滿面影響外觀，若不妥善處理，更會導致各種肌膚問題！當油脂分泌旺盛，油脂與死皮細胞混合容易堵塞毛孔，繼而引致黑頭、粉刺、暗瘡等問題。加上面油多會影響底妝的持妝度，容易導致脫妝情況。日積月累的面油問題，長期油脂氧化會影響肌膚彈性及加速細紋生成，加快肌膚老化！
面油多改善方法！5招減少面部出油！
面油多改善方法1. 選用溫和潔面產品
建議早晚使用溫和潔面產品清潔，清除面部多餘油脂及污垢，但要避免經常使用清潔力過強或具刺激性的潔面產品，以免破壞肌膚的自然屏障。
面油多改善方法2. 定期去角質
當毛孔被堵塞，油脂無法順利排出，日積月累就會導致滿面油光，甚至形成油脂粒等問題，所以要定期去角質，清除堵塞毛孔的死皮細胞，幫助油脂排出。
面油多改善方法3. 攝取維他命A
維他命A具有調節油脂分泌的功效，平日多吃含豐富維他命A的食物，例如紅蘿蔔、南瓜、番茄等都有助減少面油。
面油多改善方法4. 充足睡眠
睡眠不足會加劇壓力荷爾蒙分泌，誘發面油問題，擁有充足睡眠則有助減少壓力，從根源入手改善面油問題。
面油多改善方法5. 選用控油護膚品
含有水楊酸、茶樹精油或煙酰胺等成分的護膚產品，具有調節油脂分泌、保濕及收細毛孔等功效。
勤洗面有助減少面部出油？
不少人認為頻繁洗面能減少面油，但事實並非如此。過度洗面可能破壞皮膚的天然油脂屏障，令肌膚誤以為缺油而分泌更多油脂，形成惡性循環。建議每天洗面不超過兩次，使用溫和的潔面產品，並在洗面後立即補充保濕，避免肌膚乾燥引發過度出油。
面油多就不需要保濕？
即使是油性肌膚，也需要適當保濕！缺乏水分會刺激皮脂腺分泌更多油脂來「補償」，反而令面油問題加劇。建議選擇質地輕盈的無油保濕產品，幫助鎖水同時不堵塞毛孔。
面油紙會愈吸愈多油？
面油紙是快速去除面油的救急神器，但過度使用可能刺激皮脂腺，令油脂分泌更旺盛。建議在使用吸油紙後，配合輕拍爽膚水或噴霧補水，維持肌膚平衡。
去面油｜7款控油保濕產品推薦：維持水油平衡
去面油｜控油產品推薦1.Embryolisse 3合1有機薑黃抗痘控油潔面面膜 100ml HK$258
Embryolisse 的 3合1有機薑黃抗痘控油潔面面膜，具有急救痘痘、面膜、潔面3大主要功效，產品含有機薑黃萃取，有助調節皮膚油脂分泌。
用家評價：
Jessica Wong（32歲，資深空姐）
「長時間飛行讓我的肌膚容易出油，這款潔面面膜能快速穩定膚況，舒緩泛紅，效果持久。」
產品評分：★★★★☆
Amanda Lee（28歲，專業攝影師助理）
「每天外拍容易積累油脂，這款產品作為面膜使用非常好，敷完即時感到肌膚清新不黏膩。」
產品評分：★★★★★
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去面油｜控油產品推薦2.肌研 極潤保濕冰感霜 50g HK$159
肌研的極潤保濕冰感霜，輕盈質感有助肌膚迅速吸收，產品添加了超微肌氨酸及控油微球，有助收細毛孔、改善肌膚水油平衡及減少泛油問題。
用家評價：
Natalie Chan（35歲，婚禮化妝師）
「妝前使用這款冰感霜，能讓底妝更貼服持久，尤其在戶外婚禮非常實用。」
產品評分：★★★☆☆
Chloe Lam（30歲，高級零售經理）
「一到夏天T字位超油，用這瓶後出油情況明顯減少，冰冰涼涼的感覺也很舒爽。」
產品評分：★★★★☆
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去面油｜控油產品推薦3.BIODERMA 控油卸妝潔膚水 500ml HK$228
BIODERMA採用了首創MICELLAR潔膚配方，水溶分子有助溶解表面油脂污垢，配合油溶分子吸走毛孔殘留物，徹底清潔肌膚。產品更含淨化成分、葡萄糖酸鋅和硫酸銅，在深層潔膚的同時，有助調節皮脂分泌量，讓肌膚回復清爽潔淨。
用家評價：
Fiona Lau（29歲，編輯）
「每天帶妝工作，這款潔膚水卸得非常乾淨又不刺激，是我回購無數次的愛用品。」
產品評分：★★★★★
Carmen Tsui（36歲，健身教練）
「運動後出汗很多，這款卸妝水能快速去除汗水混合的油脂，肌膚感覺非常清爽。」
產品評分：★★★★☆
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去面油｜控油產品推薦4.CAUDALIE 葡萄籽抗痘控油保濕霜 40ml HK$240
CAUDALIE 葡萄籽抗痘控油保濕霜質感輕盈，有助高效抗菌、修護暗瘡及抵禦油光，讓肌膚保持長效清爽、保濕！
用家評價：
Kelly Leung（31歲，美容品牌培訓師）
「這瓶保濕霜真心推介，吸收快又不黏膩，特別適合暗瘡肌膚。」
產品評分：★★★★☆
Samantha Yip（27歲，化妝師）
「用後油光問題改善很多，底妝也更持久，完全不會暗沉脫妝！」
產品評分：★★★★★
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去面油｜控油產品推薦5. YVES ROCHER 有機薄荷控油淨肌潔面啫喱 125ml HK$135
YVES ROCHER 有機薄荷控油淨肌潔面啫喱採用了有機薄荷，有助提升肌膚的天然淨透感，同時具有淨化肌膚功效，幫助去除殘妝並減少多餘油脂，保持水分不流失。
用家評價：
Iris Mak（34歲，國際精品銷售顧問）
「香味清新，用後乾淨不緊繃，控油力也很不錯。」
產品評分：★★★★★
Queenie Ho（26歲，公關經理）
「作為早上潔面很好用，溫和又不過度清潔。」
產品評分：★★★☆☆
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去面油｜控油產品推薦6. belif 尤加利清爽控油爽膚水 200ml HK$230
belif 尤加利清爽控油爽膚水是專為油性肌膚而設的爽膚水，含有尤加利及薄荷萃取物，幫助減少油脂分泌，保持水油平衡，預防暗瘡、粉刺問題。
用家評價：
Mandy Cheung（29歲，品牌活動策劃師）
「這款爽膚水讓我的肌膚一整天都很清爽，特別是炎熱天氣非常好用。」
產品評分：★★★★☆
Vivian Choi（33歲，時裝設計師）
「爽膚後毛孔明顯細緻了，油脂分泌也少了，不再需要頻繁補妝！」
產品評分：★★★★☆
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去面油｜控油產品推薦7.Cetaphil 舒特膚 控油抗痘潔膚露 500ml HK$150
Cetaphil舒特膚控油抗痘潔膚露採用了微泡配方，啫喱質感的潔膚露有助潔淨肌膚油脂污垢、去除多餘油脂及卸淨妝容，讓肌膚回得透亮潔淨，而且不乾燥繃緊，特別適合混合性至油性肌膚。
用家評價：
Rachel Fong（37歲，行政助理）
「這款潔膚露幫助我穩定混合性肌膚，洗後清爽不緊繃，非常溫和。」
產品評分：★★★★☆
Emily Ng（25歲，平面設計師）
「用了兩週後痘痘減少了，皮膚油光控制得很好，價錢親民又高效！」
產品評分：★★★★★
延伸閱讀：
面油多滿面油光怎樣辦？
面油多要及早解決！可以使用溫和潔面產品、選用控油護膚品等幫助調節肌膚油脂分泌！
面油多原因有哪些？
潮濕天氣、過度洗面等都會加劇面部出油！
