日日靠 奶茶通便 釀成慣性便秘
不少女性也有便秘的問題，曾經也有一位舊同事說:「日日下午都要飲一杯奶茶，否則不能上廁所。」其實依賴 奶茶通便 ，是大錯特錯的傷身方法。
Text: Manda
茶可以提神，茶內的成分咖啡鹼，可以刺激大腦皮層，不過飲太多會影響脾狀功能; 在茶餐廳裡，茶葉不時都被燙水煮著，當中如茶多酚等成分都會被氧化，而失去了抗氧化的作用。
另外我們被西方文化教育牛奶很有營養，其實中國人的身體內，一般都缺乏能把乳糖分解的乳糖酶，難於消化。奶茶也會加重脾胃負擔，脾胃弱的人根本不宜飲用，甚至會有反胃的情況。
而依賴 奶茶通便 ，只會令不喝奶茶的日子慣性便秘。
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