消委會洗頭水推薦｜13款洗頭水獲滿分！9成含致敏香料、4款含歐盟禁用成分

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消委會洗頭水推薦｜頭皮屑成因　分清乾性和油性購買去屑洗頭水

頭皮屑是因頭皮角質細胞過度脫落所致，常伴隨發炎和癢感。正常情況下，頭皮細胞約28天更新一次，若受刺激或感染如馬拉色菌過度繁殖，會導致頭皮屑增加。此外，頭皮屑分為乾性和油性兩種：乾性頭皮屑因皮膚缺水，屑片細小且白，建議使用溫和保濕洗髮水；油性頭皮屑則因皮脂分泌過多，屑片油膩且黃，常與脂漏性皮膚炎相關，需用含去屑成分的洗髮水。適當護理和選擇合適產品，有助改善頭皮屑問題，減少頭皮不適。

其他引致頭皮屑的病理性因素：

（以上資料來自消委會）

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消委會洗頭水推薦｜選擇去屑洗頭水的4大因素

消委會建議，選擇去屑洗頭水時，可從四大因素考慮：首先，要了解頭皮屑的成因，選擇針對性強的去屑成分。其次，去屑活性成分需達到有效濃度才能發揮作用。第三，了解產品中不同成分的協同效果，這將大大影響去屑效果。最後，小心產品的去屑成分是否具化學安全性及符合相關法規。

選購及使用洗頭水小貼士

• 引起頭皮屑的原因複雜，要找出根本原因並不容易。大家可選用含去屑成分的洗頭水對付輕微的頭屑問題，若果使用一段時間症狀並沒有改善，或發現頭皮泛紅和腫脹，甚或身體其他部位出現片狀、發癢的斑塊，便須諮詢醫生。
• 注意保持頭部皮膚清潔，如運動或大量排汗後，應盡快洗頭，避免垢物積聚以致刺激皮膚，並防止真菌滋長。
• 按頭皮和頭髮的性質去選用合適的洗髮護髮產品，亦可因應氣候的轉變而轉換洗頭水，如夏天出油量大，可選用控油和洗淨力較強的洗頭水，到了較乾燥的秋冬天氣則可換成較保濕的洗頭水。
• 細閱產品標籤，避免選用含高致敏成分的產品，特別是患有濕疹或皮膚敏感人士應多加留意；
• 注意正確洗頭方式，即濕髮後，將洗頭水均勻地塗抹在頭皮上，按摩頭皮，特別是近頸部及耳朵附近的頭皮邊緣位置，讓洗頭水停留數分鐘。不宜使用過熱的水溫，不然會導致頭皮過度失去油脂，及不要用指甲搔頭，否則容易令頭部皮膚損傷，造成感染，刺激頭皮，或會誘發更多頭皮屑。
• 使用護髮素可防止頭髮因頻繁洗頭而導致過度乾燥，但護髮素亦可能會導致頭髮油膩，油性頭皮的人士不要太頻繁及大量使用此類產品，使用後亦應徹底沖洗乾淨。
• 消費者宜按產品說明使用，不要過量或過於頻繁地使用，亦要避免於頭皮駐留時間過長。
• 患有頭皮屑問題人士，宜減少使用頭髮造型和染髮劑等髮用產品，以避免產品中具刺激性的化學成分造成敏感，誘發頭皮屑的產生；並應小心揀選髮用產品，可考慮減少使用含酒精成分或其他使頭皮乾燥的髮用產品，亦宜避免使用油膩的護髮產品以免增加頭皮負荷。

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消委會洗頭水推薦｜測試樣本

是次消委會測試涵蓋25款去屑洗頭水，來自超市、百貨及美容店，容量125至1000毫升，價格約50至430元，每10毫升價格差距達28倍。所有產品均聲稱具去屑、抗屑或控屑功效，其中1款可控脂漏性皮膚炎，5款具抗菌作用，1款具角質層分離功能。根據標示，6款適合油性頭皮，8款適合乾性頭皮。

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消委會洗頭水推薦｜測試項目

是次消委會測試依歐盟《化妝品條例》要求，檢測去屑活性成分及化學安全。主要測試了以下市面4種常見的活性成分包括吡硫鎓鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑和水楊酸。化學安全測試涵蓋28種香料致敏物、7種合成麝香、二噁烷、游離甲醛和異噻唑啉酮防腐劑，並審查產品標籤資料。

消委會測試以下市面4種常見的去屑成分：

（以上資料來自消委會）

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消委會洗頭水推薦｜測試結果

測試結果顯示，25款去屑洗頭水中，4款含吡硫鎓鋅（約16%），13款含吡羅克酮乙醇胺鹽（約52%），5款含氯咪巴唑（約20%），10款含水楊酸（約40%）。從結果看出，吡羅克酮乙醇胺鹽是最常見的去屑成分，吡硫鎓鋅和氯咪巴唑則較少使用。3款產品未檢出這些活性成分，包括「KLORANE」、「MARO」和「桂圓美」，其中2款「KLORANE」和「桂圓美」聲稱主打草本或其他去屑成分。吡硫鎓鋅曾廣泛用於去屑產品，但因可能影響胎兒健康，歐盟已禁用。測試中含吡硫鎓鋅的4款產品含量符合中國規範。吡羅克酮乙醇胺鹽毒性較低，逐漸取代吡硫鎓鋅，且含量均符合法規。

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消委會洗頭水推薦｜13款滿分去屑洗頭水

在消委會測試的25款去屑洗頭水樣本中，有13款去屑洗頭水獲5星總評，每10毫升/克大約零售價由$0.67至$15.84，有7款樣本低於$2，可見價格較高及較低的產品皆有好的選擇。