懶人必整﹣什果薯仔沙律
首先，同大家睇下我平時整什果沙律需要咩材料
1. 卡夫低脂沙律醬 443ml
2. 火腿扒 2片
(火腿片嘅話可以加4片)
3. 蛋 4隻
4. 都樂菠蘿片 234g
5. Del Monte Tropical Fruit Mix 850g x 2罐
為咗盤沙律唔好全部都係罐頭水果，所以我仲會加以下兩種材料：
6. 蘋果 4個
7. 薯仔 5個
（好多女仔都覺得薯仔係好肥嘅，
其實一個薯仔所含嘅熱量遠比一碗白飯仲要少近一倍，
而且不含脂肪。薯仔比起其他主食，例如飯, 米粉, 白麵包等等，薯仔嘅熱量係當中最低，而飽腹感指數仲係白麵包嘅3倍。
加上佢係一種高纖維食物，適量食用其實有助減肥）
材料準備好之後我地仲需要一個有隔水層嘅大碗，倒兩罐什果落去…..
1. 之後打開堆罐菠蘿片去，因為菠蘿片係一整塊嘅，所以我地要將佢切粒
2. 再加落本身堆什果度，再擺入雪櫃雪 1,2個鐘
（點解我要將D罐頭水果擺係呢個有得隔水嘅盤度，仲要再雪下佢地呢？
因為想D水果盡量少D水分，咁樣整出嚟嘅沙律就唔會濕笠笠喇，
而且無咁濕笠笠，D什果咬落去會爽口D添!）
雪好D什果之後，我地就可以開始整下其他材料!
就係煲薯仔喇，煲薯仔就唔洗特別嘅技巧，
只需要直接落水煲滾佢就可以喇，唔需要落任何調味!
（開頭大火煲，見水滾就轉細個火，
只要個火唔會滾瀉就可以!我平時煲大約25﹣30分鐘。）
煲到點先知D薯仔熟呢？其實熟咗嘅話就可以見到佢地D皮有少少甩開。
如果想更肯定知道真係遮呢，就可以好似上圖咁
1. 用筷子篤落去，如果篤得穿即係熟咗！
2. 熟咗就夾佢地上嚟比風吹下
3.無咁熱手就將佢地切粒
最後，
1. 煲雞蛋，去除蛋黃後切粒
2. 煲熟火腿切粒
混落剛才製作中嘅沙律中就完成喇!
呢個沙律雖然步驟多多，但做法好容易，
而且每次家庭聚餐時佢係最受歡迎嘅，
如果嚟緊有聚餐嘅話不妨可以製作一下!
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