補血 | SundayMore

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補血

立春2023｜湯水食療5大中醫推介！節氣宜養生防病保健

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女性健康

1 Feb 2023

6款經痛湯水｜中醫推薦經期保養湯水食療止經痛、補血氣重拾好氣息

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女性健康

18 Nov 2022

月經顏色鮮紅色=不正常！中醫解析4種月經顏色意思+湯水調理方法

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女性健康

15 Nov 2022

調理M痛體質！念妍方黑糖四物膏補氣血改善Period不適

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生活品味

19 Oct 2022

山楂、黑木耳、紅棗飲排瘀血補元氣！中醫：經期＝子宮排毒好時機養好氣色

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女性健康

2 Sep 2022

8款黑色食物功效：補腎解經痛、手腳冰冷、延缓衰老！必吃黑芝麻、黑木耳

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女性健康

18 Jul 2022

三棗茶功效｜4款紅棗＋南棗＋蜜棗食譜助補氣血、抗敏、滋陰養顏！

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女性健康

29 Jun 2022

梁詠琪凍齡保養修身3招！46歲肌膚零瑕疵愛自製天然護膚品、養生瘦身湯水、素食習慣

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女性健康

11 Apr 2022

月經排不乾淨＝經血少、寒底？中醫分3大體質＋食療讓你經期排清瘀血

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女性健康

7 Apr 2022

紅棗水補血好處多！中醫從月經血顏色看健康＋推薦補血茶+湯水食譜

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女性健康

13 Mar 2022

15款補血氣食物＋湯水改善手腳冰冷、氣血不足問題！必食紅棗、烏雞

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女性健康

8 Mar 2022

經後調理7大補血食療！月經後記得補回鐵質改善面色蒼白、疲倦

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女性健康

7 Mar 2022

補血食物9大推薦 ! 血虛8大原因症狀+月經後補血食物一文睇清

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女性健康

28 Feb 2022

3大經期禁忌水果愈吃愈痛：手腳冰冷、心慌、頭痛要小心！5種食療紓緩經痛

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女性健康

2 Feb 2022

冬天必食嚴浩「怪獸飯」！通血管、驅寒治手腳冰冷、排濕減肥（薑蒜番茄飯）

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女性健康

12 Dec 2021

15款補身湯水女星都私藏！暖宮調經補氣血、養顏袪濕（蔡卓妍、何超蓮、佘詩曼、黎姿）

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女性健康

17 Nov 2021

轉季必飲燜燒杯八珍湯暖子宮、解經痛、益氣補血！

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女性健康

1 Nov 2021

中醫推介3款秋冬滋潤湯水！秋冬皮膚乾燥潤肺養膚補血比補水更重要

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女性健康

26 Oct 2021

月經後面色蒼白？中醫8款調理補血食療湯水+3大飲食注意事項

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女性健康

6 Jul 2021

39歲陳自瑤凍齡養生茶推薦：9大仙草之首助補血養肝、美容淡斑！

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女性健康

3 May 2021

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