補血 | SundayMore

專題合輯：

補血

8款黑色食物中醫大推好處多：補腎解經痛、宮寒、手腳冰冷、延缓衰老！必吃黑芝麻、黑木耳

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20 Oct 2020

黃體素和雌激素失衡難以懷孕！中醫教你挽救荷爾蒙失調、養好卵子方法推薦3款補氣補血茶飲

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10 Oct 2020

經期＝子宮排毒好時機！中醫：山楂紅豆粥、黑木耳紅棗飲排瘀血補元氣養好氣色好膚質

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21 Sep 2020

月經量少、週期短是更年期、大壓力？「435養宮調經法」避免卵巢早衰改善月事不調

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25 Aug 2020

5款調經養子宮湯水推介宮寒飲艾葉生薑茶、益母草去瘀血

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21 Apr 2020

轉季必飲燜燒杯八珍湯暖子宮、解經痛、益氣補血！

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30 Mar 2020

月經後面色蒼白？中醫8款調理補血食療湯水+3大飲食注意事項

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19 Mar 2020

易出暗瘡體質也分寒熱底食療補血+ 清熱還原白滑肌

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11 Jan 2020

9種補血食物媲美紅棗貧血、血虛宜多食紅豆、烏雞

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8 Jan 2020

塔斯曼尼亞車厘子價錢2020 ：43度最好食？果欄3大人氣品牌推介教你分等級+細數4大功效

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7 Jan 2020

8種紓緩經痛黑色食物（黑木耳、黑豆南棗）中醫拆解3大經痛原因

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17 Dec 2019

紅棗水好處多但飲用要跟體質！中醫教從月經顏色看健康＋補血湯水食譜做法

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4 Dec 2019

秋冬滋潤補血湯水養生茶推介！中醫：秋冬皮膚乾裂補血比補水更重要

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29 Oct 2019

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27 Oct 2019

缺鐵質身體疲倦乏力、工作力下降！中醫＋營養師解構鐵質重要性＋5大迷思

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19 Oct 2019

5款中醫經期保養湯水食療防脫髮、止經痛、補血氣重拾好氣息

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4 Oct 2019

三棗茶功效：補氣血、抗敏、滋陰養顏！紅棗、南棗及蜜棗焗水轉季必飲

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3 Oct 2019

營養師：一天3餐黑木耳減重食譜助你腸道溶肪、排毒、越吃越瘦

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19 Sep 2019

秋天轉季鼻敏感必備三棗茶 4款加強版茶飲食譜：抗敏、補氣暖身、滋陰養顏！

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18 Sep 2019

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13 Sep 2019

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