去眼腫 8字按摩法
Text | Ling Wong
Edit | Kingyo
睡眠欠佳、營養不足或缺乏運動等因素均可導致眼部的血液循環減慢,出現黑眼圈及浮腫等情況,以逆時針方向一邊塗眼霜一邊按摩有助加速消腫,排走多餘水分及毒素。此外,亦可在塗眼霜後,利用冷、熱毛巾交替敷眼,加快血液流通,令眼周肌膚回復緊致。
Step 1
先將眼霜或精華輕輕拍在眼睛周圍,再由太陽穴 開始圍繞眼眶打圈按摩三次。
Step 2
依次序點壓眼周穴位:太陽穴、瞳子、承泣、睛明、攢竹、魚腰、絲竹空。
Step 3
以食指從太陽穴開始在雙眼周圍打「8」字,重複六次。
Step 4
如圖輕輕撐開眼尾,另一隻食指輕輕加 以按摩。
Step 5
最後搓熱雙手,覆蓋眼睛十五秒。