眼皮下垂 眼皮下垂

眼皮下垂原因+解決方法:眼周肌膚鬆弛超顯老!嚴重可致臉部不對稱!

護膚保養

眼皮下垂 (圖片來源:IG@for_everyoung10)
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眼皮下垂種類有哪些?了解你是哪種眼皮下垂:對症下藥重拾亮眼!

先天性眼皮下垂 這類眼皮下垂從出生時就存在,通常由提瞼肌或神經發育異常引起,可能影響單眼或雙眼。輕度者可能僅影響外觀,但嚴重時可能遮擋瞳孔,影響視力發育,特別在兒童時期需及早矯正。
後天性眼皮下垂 後天性眼皮下垂是最常見的類型,與老化、生活習慣或疾病相關。例如,隨著年齡增長的肌膚鬆弛、長期不良用眼習慣,或神經肌肉疾病(如重症肌無力)都可能導致後天性下垂。這種情況通常逐漸惡化,需針對原因採取改善措施。
眼皮下垂 (圖片來源:PhotoAC)
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眼皮下垂原因有哪些?5大常見成因導致後天性眼皮下垂!

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眼皮下垂原因1. 膠原蛋白流失

隨著年齡增長,膠原蛋白日漸流失,眼周肌膚亦會開始失去彈性,上眼瞼也會因為失去支撐力而導致眼皮下垂。

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眼皮下垂原因2.長時間用眼

長時間盯著手機、電腦或平板螢幕,導致眼周肌肉過度疲勞,導致提瞼肌功能下降,引致眼皮下垂問題。

眼皮下垂 (圖片來源:《末生》劇照)
(圖片來源:《末生》劇照)

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眼皮下垂原因3. 經常揉眼

習慣性揉眼睛可能拉伸眼瞼皮膚,長期下來讓眼皮失去彈性。

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眼皮下垂原因4.不當化妝及卸妝手法

化妝及卸妝時過度用力拉扯眼皮,或使用刺激性卸妝產品,可能會損害到眼周脆弱肌膚,導致眼周鬆弛問題。

眼皮下垂 (圖片來源:PhotoAC)
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眼皮下垂原因5.神經或肌肉疾病

某些神經系統疾病(如重症肌無力)或眼部肌肉問題,可能影響提瞼肌功能,導致眼皮下垂。若伴隨其他症狀如視力模糊或眼部不適,建議及早尋求醫生診斷。

眼皮下垂 (圖片來源:PhotoAC)
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眼皮下垂要及早處理!處理不當或致頭痛、影響視力!

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眼皮下垂影響:臉部不對稱

眼皮下垂讓雙眼看起來無神、疲憊,甚至顯老,特別是單側下垂可能導致臉部不對稱,影響整體外貌。許多女性因此感到自信心下降,尤其在社交場合或拍照時感到尷尬。

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眼皮下垂影響:頭痛、影響視力

嚴重眼皮下垂可能遮蓋部分瞳孔,導致視野範圍縮小,影響日常活動如閱讀、駕駛或走路。長期下來,還可能因過度用力抬眼而引發眼部疲勞、頭痛或眉部痠痛。

眼皮下垂 (圖片來源:IG@for_everyoung10)
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眼皮下垂改善方法:4招改善眼周肌膚鬆弛!

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眼皮下垂改善方法1. 按摩眼周肌膚

每天花5分鐘進行簡單眼部按摩,有助促進血液循環,緩解眼周肌肉疲勞及提拉眼周肌膚,提升緊緻度。可以試試用無名指輕輕按壓眼周穴位,再輕力由內向外提拉眼周,搭配眼霜更能加強緊緻效果,改善及預防眼周鬆弛。
緊緻眼霜怎樣選?常見緊緻功效成分有哪些?

護膚成分 功效
膠原蛋白 有助提升肌膚彈性及緊緻度
維生素C 促進膠原蛋白合成,幫助提升肌膚緊緻度
胜肽 有助刺激膠原蛋白和彈力蛋白的生成,改善眼周細紋和提升肌膚緊緻度
咖啡因 具有抗氧化作用,有助改善眼周浮腫、黑眼圈和細紋
A醇 有助刺激膠原蛋白增生,幫助提升肌膚緊緻度、撫平細紋
眼皮下垂 (圖片來源:PhotoAC)
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眼皮下垂改善方法2.提眼肌鍛煉

簡單的眼部運動能增強提瞼肌力量,改善眼皮下垂情況。大家可以試試以下2個眼部運動:閉眼5秒後用力睜開,重複5次;視線往上望並維持5秒,然後放鬆,重複5-8次。

眼皮下垂 (圖片來源:IG@for_everyoung10)
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眼皮下垂改善方法3. 改善日常生活習慣

減少熬夜、控制看手機、電腦的時間,並確保每天7-8小時的優質睡眠,讓眼部肌肉有充分休息。此外,卸妝時要溫柔,避免用力揉搓眼皮,選擇溫和的眼部卸妝液,保護脆弱的眼周肌膚。

眼皮下垂 (圖片來源:PhotoAC)
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眼皮下垂改善方法4. 醫美療程

Thermage® FLX 、Ultherapy® 全效提拉療程 、Oligio等醫美療程,都有助刺激膠原蛋白再生,幫助緊緻提拉眼周肌膚,改善眼皮下垂及撫平眼紋。

Thermage® FLX 非侵入性皮膚緊緻療程,透過安全地立體加熱深層皮膚組織,刺激膠原蛋白再生,有效收緊眼周肌膚
Ultherapy® 全效提拉療程 利用聚焦超聲波能量,刺激膠原自生熱能,有助即時拉起鬆垂肌,改善眼皮下垂
Oligio 採用高科技膠原3D射頻機,有效刺激真皮層膠原纖維再生,持續緊緻眼部肌膚、撫平皺紋

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眼皮下垂會影響視力嗎?

眼皮嚴重下垂可能遮擋視線,影響視野範圍,甚至引發頭痛或眼疲勞,建議及早處理。

如何預防眼皮下垂?

保持健康生活習慣、避免過度用眼、定期使用抗老化眼部護膚品,並及早矯正不良姿勢(如低頭族),都能有效延緩眼皮下垂。

撰文:Christy Shek圖片來源:IG@for_everyoung10、PhotoAC、《末生》劇照

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