暗粒

5大預防/減少 暗粒 方法

護膚保養

暗粒,看似微不足道,卻又很礙眼,極多讀者向我請教對付方法。「 暗粒 」又稱「閉合性粉刺」,它不是一般發炎暗瘡,可說是沒發炎的暗瘡,沒有紅腫,也沒有分泌物,外觀看來是表皮凸起顆狀物,如不能令暗粒收縮撫平,長期積聚就有機會形成纖維化,即是硬實實顆粒被表皮層包裹着,令皮膚看來不平滑。今期分享有效預防和減少暗粒的方法。

Text:Yoko Tsang|Edit: Francesca Ng |Photo:Yoko、Instagram

要預防 暗粒 ,首要清楚暗粒和暗瘡的分別。

這情況是暗瘡, 有膿頭、紅腫、發炎情況,絕非暗粒。

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暗粒是甚麼?看圖便知道,我估計10人中9個都會有,有些人只有一兩粒,有些嚴重至如圖片中密密麻麻,外表呈凸起顆狀物、無紅腫,是皮膚一大疑難。

一/ 保持肌膚潔淨

早晚用洗面液清潔皮膚,是基本必需,即使你是油性肌膚,亦無需將次數增加,反而會過分沖洗皮脂,令皮膚乾燥就會出油更多。我主張用含有天然酵素(如菠蘿)的潔膚液,可以徹底潔淨,能去除油脂、粉刺、毛孔深層污垢,預防暗粒。接着,以爽膚水再抹肌膚,可以收雙重潔淨之效,也可為肌膚即時補充水分。

 

二/ 定期褪老化角質

臉部角質過厚,會導致毛孔梗阻,暗粒由此起,需說28天為皮膚更生周期,但種種影響會阻礙正常更生,宜定期使用含有幫助死皮脫落成分的護膚品,如AHA/BHA,水楊酸/果酸成分有助改善角質化,深入皮膚暢通毛孔,此類去角質面膜每周一次便可。但千萬別頻密用磨砂膏、去角質霜等,過分的去角質會損壞皮脂膜,令皮膚免疫力下降,也就變得敏感。

三/ 排毒去油脂

去角質以外,建議敷泥狀面膜,針對的是吸附皮膚過剩油脂,防止分泌物跟污垢梗塞毛孔形成暗粒,而部分泥狀面膜添加成分幫助皮膚排毒,一舉兩得。 每周使用清潔面膜的次數不應超過兩次,往後立即注意保水,緊接導入液/營養水的步驟更是不可少。

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四/ 水油平衡

預防暗粒,注意皮膚潔淨以外,最重要是為「外乾內油」的皮膚注入營養!皮膚缺水乾燥會促使油脂分泌過盛來滋潤肌膚,更會使皮脂、污垢、毒素分泌物沉積在皮下,不能通過毛孔排出,造成痘痘和暗粒。

故此要同時使用以補水為主的透明質酸,和補油為主的角鯊烯/角鯊烷油,以避免皮膚太過乾燥,就可減少油脂分泌過盛引發的暗粒。

 

五/ 避免用過分油膩的護膚品和妝品

要避免用含有劣質礦物油的保養品,會阻塞毛孔,補充油分宜使用天然植物提取的護膚品,易被皮膚吸收。

化妝品方面,忌含有矽(作用是霧化毛孔——視覺細緻)成分的妝品,阻塞皮脂正常分泌,就會引發暗粒。

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