酒渣鼻 酒渣鼻

酒糟鼻原因+5大鼻頭紅腫改善治療、 食療懶人包

護膚保養

酒糟鼻(酒渣鼻) 整個鼻都會紅腫、發熱、血管擴張並生出一些像暗瘡的粒粒。如果發現自己的面頰、鼻翼及鼻頭位置都出現發紅、發熱,外表看來長有很多粒暗瘡,這很可能不只是暗瘡問題這麼簡單,而是有可能患有玫瑰痤瘡,俗稱 酒糟鼻 (酒渣鼻),若處理不當,會令玫瑰痤瘡的情況更嚴重,形成惡性循環。究竟可以如何判斷是否患有 酒糟鼻 ,以及怎樣治療呢?

酒糟鼻主要徵症 女性易發病

患酒糟鼻人士面頰經常泛紅,面起著暗瘡似的丘疹,甚至膿疱。不少患者單純以為是熱氣、面部過敏或暗瘡,飲用大量涼茶下火或用了不合適的藥膏,致情況越來越差才求診,而經診斷才發現困擾他們的其實是玫瑰痤瘡(Rosacea)。此類人的面部常常出油,但仍覺皮膚乾燥和粗糙。多發生于中年,男女均可發病,尤以女性多見。有還可影響到眼睛,引起眼紅、眼乾、眼痕、異物入眼感、灼痛及流眼水等症狀。

玫瑰痤瘡是什麼?

玫瑰痤瘡是一種主要發生於面部的紅斑和微細血管擴張的慢性皮膚病。如果治療不恰當,隨著病情的發展,患者可以出現鼻贅,像聖誕老人般有著一顆潮紅腫大的鼻子,所以本病中醫病名是酒糟鼻。

酒渣鼻 酒糟鼻
(圖片來源:Pexels)

5招向酒糟鼻說再見

有很多人會塗不同的藥膏和護膚品解救玫瑰痤瘡,但其實此病可受多種因素誘發或加重,患者更須留心日常生活或飲食習慣,從內到外治療。

酒糟鼻須知1. 注意飲食 戒辣戒酒

戒辛辣食物如黑椒、辣椒、咖喱等及酒類,此類食物可使面部微細血管擴張。一般人吃辣和喝酒後都容易滿面通紅,如果本身患有酒糟鼻 ,更會加重病情。

酒渣鼻 酒糟鼻
(圖片來源:pexel)

酒糟鼻須知2. 遠離熱源 避免曬太陽

一般皮膚病或皮膚敏感人士都忌日光照射、面部應遠離熱源,如果有酒糟鼻 亦然。另外,也不應焗桑拿或燒烤、打邊爐等,令面部受熱均可使病情惡化。

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(圖片來源:pexel)

酒糟鼻須知3. 萬用治病法 ﹣放鬆心情

無論什麼病,放鬆心情都有助減輕病情。患玫瑰痤瘡人士的情緒宜放鬆,因為不少病人指出情緒緊張時亦覺面紅情況明顯。

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(圖片來源:pexel)

酒糟鼻須知4. 謹慎護膚 越少越好

玫瑰痤瘡患者皮膚較易敏感,應少使用過多護膚品、面膜等。同時,不建議患者使用過多類型護膚品或頻繁轉換護膚品,以免誘發過敏情形,平常注意基本護膚:防曬、保濕,簡單潔面即可。

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(圖片來源:pexel)

酒糟鼻須知5. 簡單湯水 從內調理

綠豆薏米沙

綠豆薏米沙食譜
材料 綠豆150克、薏米50克、陳皮2角
做法: 陳皮、綠豆和薏米洗淨後,加入1.5公升清水中大火煮滾後轉小火再煮約1小時至起沙,加少量片糖即可。
適用體質 脾胃濕熱型
體質主要表現 除面部表現覺胃脹噯氣,四肢重,大便爛而臭,小便黃少,怕熱而汗出不解,舌紅,舌苔黃膩,脈濡數。
酒渣鼻 酒糟鼻
(圖片來源:eat_all_around_hk ig)

枇杷綠茶

枇杷綠茶食譜
材料 枇杷葉10克,綠茶葉1個
做法: 枇杷葉洗淨,剪細,加入茶葉及熱開水500 毫升焗15分鐘即可,可回沖至無味。
適用體質 肺熱型
體質主要表現 除面部多見潮紅發熱感,見口乾口渴、大便秘結者。
酒渣鼻 酒糟鼻
(圖片來源:_kmrb_ ig)

初期酒糟鼻有什麼症狀?

如果發現自己的面頰、鼻翼及鼻頭位置都出現發紅、發熱,外表看來長有很多..詳情請看

我如何分辨我是生暗瘡還是酒糟鼻?

此類人的面部常常出油,但仍覺皮膚乾燥和粗糙。多發生于中年,男女均可發病,尤以女性多見。患酒糟鼻人士面頰…詳情請看

撰文:Text:何慧潔註冊中醫師|Edit:Cony圖片來源:Instagram, pexel

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