范冰冰對抗暗瘡步驟 不留痕 白滑無暗瘡指日可待

Text：Kathy｜Photo：小紅書、微博

范冰冰兩招預防暗瘡

范冰冰說要治療暗瘡問題應要內外調理，不可以單靠護膚品，很多時面部長暗瘡不只是肌膚表面出現問題，可能是體內都出狀況了，所以范冰冰指要在飲食入手。

1. 不准吃辣

范冰冰指她自己也是一個無辣不歡的人，但一想到會長出暗瘡和粉刺時，為了皮膚，會放棄辣。因為吃辣會更刺激暗瘡粉刺增長。

2. 戒掉冰的和油炸

她又說如果臉上的暗瘡已經有發炎的現象，一定要避免再食冰的食物，接下來也要吃得清淡，不要油炸食物，有時戒口情況要長達兩、三個月，直到臉上的暗瘡消退。

如果不戒口，塗更多的護膚品也沒有太大幫助！

范冰冰對抗暗瘡步驟

1. 嚴重長粉刺、暗瘡

范冰冰老實跟粉絲分享自己從來沒長過大範圍或紅腫的嚴重暗瘡，多數是突然長出的一兩顆暗瘡，她建議如果是嚴重的還是要找專業的醫生和美容師會較好。

2. 閉鎖性粉刺

范冰冰指她會用日本的Takami來對付閉鎖性粉刺，這是她一年多前在日本買的。她指小藍瓶是溫和型的去角質精華，當她摸到有粉刺顆粒感或皮膚出油嚴重時，她會使用這精華。

她指不需要每天使用，大概兩天一次。在發現暗瘡開始發炎時，可以靠它調理，幫助肌膚水油平衡，也可用來淡化痘印。

3. 發炎暗瘡

相信大家都想知道范冰冰是如何清理暗瘡但不留痘印？范冰冰指自己一定會「針清」，看看好以下步驟：

Step 1：

準備一支暗瘡針，用酒精為其進行清潔。

Step 2：

先用針尖白白頭挑破，千萬不要用雙手或針後的圓圈擠壓，用兩支棉花棒把膿擠出來。

Step 3：

用酒精消毒傷口。

Step 4：

用棉花棒沾取去痘精華（下圖）的粉狀，塗在暗瘡傷口上，就不會流膿水了。

范冰冰小提示：

1. 擠暗瘡時，一定要擠到不再流血才可以，要不然會一直發炎，留下紅色的痘印。

2. 不要用指甲擠暗瘡，因為指甲挑破暗瘡後會沾到膿水，感染其他地方。

3. 如果有5粒以上的暗瘡，或是無法擠出的暗瘡，范冰冰建議找專業的美容師。

范冰冰產品分享：

范冰冰指如果起床時發現有暗瘡，她都會先針清，但不塗任何暗瘡藥，而會貼一個隱形暗瘡貼，再上妝。

另外，她又指清潔皮膚後，一定要敷收緊毛孔的化妝水，她會推薦薏仁水、健康水或者雪肌精。如果想讓皮膚更感受到功效，可以先把化妝水放在冰箱裡冰一冰，有鎮定的效果。